kilo verme Haberleri

Eğer siz de zayıflamaya çalışıp, bir türlü beceremeyenlerdenseniz Uzman Diyetisyen Serkan Tutar 21 sağlıklı diyet sırrını sizin için açıklıyor.

Zayıflamak için kararlıysanız bu 21 bilgiyi mutlaka aklınızda tutmalısınız.

Ünlü Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli merak ettiğiniz soruları yanıtladı.

Ünlü Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli merak ettiğiniz soruları yanıtladı. Diyet listenizi hazırlarken bu önerileri aklınızda tutmanızda fayda var.

Dünyanın en sağlıklı besinleri seçildi!

"Crazy sexy diet" kitabıyla Amerika'nın gündemine oturan ünlü yemek gurusu Kris Carr, sağlıklı ve kesin sonuç veren rejimiyle ilgili bütün sırları açıkladı.

Kris Carr diyet sırlarını paylaşıyor...

Dünyanın en önemli sağlık kuruluşları binlerce kadın üzerinde belli aralıklarla 'diyet rutini denemeleri' yapıyorlar. Son birkaç ayda ortaya çıkan şaşırtıcı bazı sonuçlar şöyle..

ABD’nin New Jersey kentindeki Rutgers Ernest Mario Eczacılık Fakültesi’nde yapılan deneyler sonucunda çıkan sonuç sizi de çok şaşırtacak. Araştırmaya göre spordan sonra içilen kahve sağlık veriyor!

Moda diyetlerin en çok uygulananları arasında yüksek protein ve düşük karbonhitrat diyetleri yer alıyor. Peki bu diyetler ne derece işe yarıyor?

Moda diyetlere kanmayın, kiloları kısa zamanda geri almayın!

Kilo vermek ve fit bir vücuda kavuşmak için önerilen en sağlıklı diyetlerden biri de gökkuşağı diyeti!

Atıştırma ihtiyacı duyduğunuzda 100 kalorinin altındaki bu abur cuburlar sizin kurtarıcınız olacak!

Zayıflamak için beyaz şeker yerine yapay tatlandırıcı ürünler kullanıyor olabilirsiniz. Peki tatlandırıcı kilo aldırmıyor mu?

Vücut tipine göre hangi diyet sizin için ideal?

Diyet yapmak ve zayıflamak artık daha kolay! Uzman Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber 20 Beslenme Formulü ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz diyor.