kilo verme Haberleri

Kilo vermek için size söylenen eski yöntelerden kurtulun... İşte eski zayıflama stratejilerinden daha etkili 6 yeni kilo verme stratejisi!

Kahvaltıda yapılan hatalar zayıflamak isterken kilo almanıza neden olmasın!

Diyet programınıza sadık kalmanızı sağlayacak önerileri Rafinera'nın Diyet ve Beslenme Uzmanı Mine Öcalan anlattı.

Diyet programınıza sadık kalmanızı sağlayacak öneriler...

İç Anadolu bölgesinde yetişen Gilaburu kabuklarının kaynatılarak tüketilmesi birçok rahatsızlığa iyi geliyor.

Gilaburu çayının sağlığa faydaları ve kilo vermeye yardımcı etkileri...

Jacque Torres'den Cat Cora'ya en ünlü şefler bunca lezzetin arasında formalrını nasıl koruduklarını anlatıyorlar.

Kilo verme sürecini hızlandıracak ve kendinizi kontrol etmek için ihtiyacınız olan gücü size sağlayacak önerileri akılda tutmakta fayda var.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli ile yoğun çalışma temposunda nasıl beslenmek gerektiği hakkında bir söyleşi gerçekleştirdi. Kümeli, kilo vermek isteyenlerin üzerinde durması gereken noktaları anlattı.

Taylan Kümeli uyarıyor: Kaslar azaldıkça, yağ yakımı güçleşir!

Uzmanlar, farklı ülkelerin beslenme alışkanlıklarını inceledi ve diyet sırlarını ortaya çıkardı. İşte İngiltere'den Tayland'a, 7 farklı ülkeden incelme önerileri...

Daha formda bir vücut için sofranızda yapmanız gereken değişiklikleri Beslenme Uzmanı Nil Şahin Gürhan anlattı!

Sofranızda yapacağınız değişiklikler ile daha formda, daha sağlıklı ve daha aktif bir hayata merhaba demeniz oldukça kolay…

Kilo vermek için zorlu diyet listelerine başvurmadan önce aklınızda tutmanız gereken bu ipuçlarına bir göz atmaya ne dersiniz?

Diyet yapan birçok kişiden ‘kilo veremiyorum’ şikayetini duyarız. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy, diyet yaparken kilo vermeyi engelleyen en sık yapılan 10 önemli hatayı açıkladı.