kilo verme Haberleri
Aralıklı oruç diyeti nelere iyi gelir?Bazı uzmanlara göre, beslenmeyi belli saatlere ayırmak kilo vermeye yardımcı oluyor ve sağlığa da iyi geliyor. Ancak bu diyet en fazla 12 hafta uygulanabiliyor.
Düğün Öncesi Fit Öneriler!Düğün öncesi 10 günde nasıl zayıf ve ışıltılı vücuda sahip olabilirim diye merak ediyorsanız Diyetisyen Emre Uzun’un diyet ve detoks programıyla bunu başarabilirsiniz.
Kalorisi düşük 10 diyet kahvaltı seçeneği!Diyetisyen Sena Tuvanç'tan, kilo vermek için diyet yapanlara yardımcı olacak kahvaltı önerileri...
Kalorisi düşük 10 diyet kahvaltı seçeneği!Kilo vermek için diyet yapanlara yardımcı olacak kahvaltı önerileri...
Aşırı yeme isteğini yok etmek kolay!Yemek yemeyi bırakmak, kendinizi buna inandırmak, öğrenilmesi en zor şeylerden biridir ama inanın imkansız değil. Bir kere başarınca kilo vermenin ne kadar kolay olduğunu göreceksiniz!
Aşırı yeme eğilimine dur demenin yollarıGereğinden fazla yemek yeme ve abur cubur seansları artık bitiyor!
Kolay uygulanabilecek günlük diyet önerileri!Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber sağlığınızı ve formunuzu korumak için altın değerinde önerilerde bulunarak “Kolay uygulanabilecek günlük 6 beslenme önerisi ile sağlıklı bir bedene sahip olabilir, kilonuzu kontrol altına alabilirsiniz” dedi.
Gün boyunca kalori yakmanızı sağlayan 10 tüyo!Günlük hayatınızda kalori yakmanızı sağlayan bu 10 yöntemi uygulayın, kilolarınızdan kurtulun.
11 yöntemle metabolizmanızı hızlandırın!Özellikle bahar aylarında metabolizmayı canlandırmak büyük önem taşıyor. Yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklerle kışın yavaşlayan metabolizmanın canlandırılması ve ideal kiloya ulaşıp sağlıklı kalmak mümkün olabiliyor...
Anne adayları ve hamileler için Karatay diyeti!Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu...
Gün boyunca kalori yakmanızı sağlayan 10 tüyo!Günlük hayatınızda kalori yakmanızı sağlayan bu 10 yöntemi uygulayın, kilolarınızdan kurtulun.
Aşk hayatımız tartıdaki ibremizle paralelDuygularımıza teslim olmayalım, sağlıklı beslenerek duygularımızı yönetelim.
Bahar'da metabolizma hızlandırıcı 11 sebze ve meyveBahar aylarında tüketeceğiniz bu 11 besin ile metabolizmanızın hızını kolaylıkla arttırabilirsiniz...
Hızlı kilo verdiren kahvaltı önerileri!Kahvaltınızı bilim adamları hazırlıyor! İşte araştırmalar sonucunda ortaya çıkan ve hızlı kilo vermede etkili olan zayıflatıcı kahvaltı önerileri!
Hızlı kilo verdiren kahvaltı önerileriKahvaltınızı bilim adamları hazırlıyor! İşte araştırmalar sonucunda ortaya çıkan ve hızlı kilo vermede etkili olan zayıflatıcı kahvaltı önerileri!
Yaza hazır olmanız için 10 altın öneri!Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy'dan kilo vermeyi sağlayan öneriler...