Bikini vücudu için harekete geçme zamanı geldi. Bu yaz bikininin içinde harika bir kalça istiyorsanız sizin için hazırladığmız 2 etkili hareketle işe başlayın.
Evde yapabileceğiniz kalça eriten egzersizlerKalça eriten egzersiz programı izleyerek evde kolayca yapabilirsiniz! Pilates Eğitmeni Batuhan Karamut evde yapabileceğiniz kalça eriten egzersizleri anlattı.