insan Haberleri
Kahvaltıda bu hatalara sıklıkla yer veriyoruz!Günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı ne derece iyi yapıyorsunuz? Hiç düşündünüz mü? Elmaelma.com okurları için her sabah sıklıkla yapılan hataları derledik.
Uyku düzeninizi altüst ediyor dikkat!Uzmanlar özellikle gelişen teknolojinin uykuyu olumsuz yönde etkilediğini söylüyor. İşte uykuyu olumsuz etkileyen etkenler...
Bu yöntemlerle depresyondan kurtulun!Çağımızın rahatsızlığı olan depresyon günümüzde bir çok kişide görülmektedir. Birçok yaş grubunda göründen bu rahatsızlıklan kurtulabilmek için derleme yaptık!
Anı yaşamaya ne zaman başlayacaksın?Planlarını hep yarın için yapanlardan mısın? O zaman aramıza hoşgeldin...
Hafta sonunu en iyi şekilde değerlendirmeye hazır mısınız?Hafta sonu hafta içinin yorgunluğunu ve gerginliğini üzerinizden atmak için bir fırsat. Hadi gelin hafta sonunuzu beraber planlayalım!
Stresle baş etmeyi öğrenin!İş, okul,i ev yaşantısı ve geçen günlerin koşturmasında stres ister istemez hepimizin hayatında yer alıyor. Ancak fazla stres hastalığa neden olabilir.
Kötü havalar ruh sağlığınızı doğrudan etkileyebilir!Kış mevsimi veya kötü havalar insanların ruh sağlığını kötü yönde etkiler mi? Kötü havalar depresyonu nasıl tetikler?
Her şeyi temize çekmeye ne dersin?Bir şeylerin değişmesi için beklemekten sıkılmadın mı? Hayatını değiştirme vaktin geldide geçiyor bile, kalk ve istediğin hayatı al!
Meditasyon ile kötü enerjiden arının!Meditasyon ile hem zihninizi hem bedeninizi arındırabileceğinizi biliyor muydunuz?
Sıkıcı pazar günlerini renklendirmenin 7 yolu!Bütün hafta çok çalıştınız, yoruldunuz, cumartesi kendinize ödül verip çok eğlendiniz, peki ya pazar günü ne yapacaksınız?
Sabahları bu yöntemlerle hayatınızı güzelleştirin!Hayatta başarılı olmanın yollarından bir tanesi nedir? Hayatta başarının en önemli adımlarından bir tanesi sabah rutinlerinden geçiyor!
Yol insanı terbiye eder mi?Zor bir süreçten geçiyor ve etrafınızdaki insanlardan bir süre uzaklaşmak istiyor olabilirsiniz ancak bu durum sizi tüketmeye başladıysa orada bir durun!
Ayak parmaklarınız karakterinizi belirliyor!Hepimizin vücut şekli birbirinden farklı ve bu farklılıklar karakterimiz hakkında bilgiler veriyor! Ayak parmaklarından karakter analizi yaptık...
Poşet çayının 8 farklı kullanımı!Günlük yaşantınızda sıklıkla poşet çay tüketiyorsanız o halde bu haberim tam olarak size göre! Poşet çayın kullanım alanları günlük hayatınızı kolaylaştırıyor!
Bunalımdan çıkmanın zamanı gelmedi mi?Hayatınızda zor bir süreçten geçiyor olabilirsiniz ve bunalıma girebilirsiniz. Ancak bunalımlı zamanlar kolay atlatabilmenin yolu bu yöntemlerden geçiyor!
Hafta sonu kendinizi şımartmaya ne dersiniz?Hafta içi iş, ev koşturmasından kendinize çok fazla vakit ayıramıyor olabilirsiniz. Ancak hafta sonu nimetlerinden kendinizi mahrum etmemelisiniz!