gıda Haberleri
Bu besinler mutluluktan baş döndürüyor!Daha huzurlu hissetmek ve mutlu olmak için günlük hayatta size kolaylık saplayacak bazı besinler bulunuyor. İşte mutluluğu arttıran besinler!
Bu besinler kabızlığı anında iyileştiriyor!Hepimiz zaman zaman kabızlık sorunu ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Ancak kabızlıkla baş edebileceğiniz besinleri tüketerek durumu tersine çevirebilirsiniz.
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız...Sonbahar yorgunluğuna iyi gelen besinler neler ?Dinlenmekle geçmeyen, kronik yorgunlukla baş etmenin yollarının neler olduğunu sizler için araştırdık.
Spordan sonra neler tüketilmeli?Spordan sonra neler tüketilmeli? Antrenman sonra beslenme nasıl olmalıdır? Merak edilenleri Spor Eğitmeni Yusuf Özden'den öğrendik.
Mutlu olmak istiyorsanız bu yiyecekleri tüketin!Mutluluk veren yiyecekler neler? Gün içerisinde çok sık mutsuz mu oluyorsunuz? Bu yiyecekler enerjinizi yükselterek sizi mutlu edecek!
Aman dikkat! Yanlış beslenme çocukların geleceklerini riske atıyor!Uzmanlar uyarıyor! Çocuklarda yanlış beslenme geleceklerini riske atıyor! Peki neden? Merak edilenlerin cevaplarını elmaelma.com'da bulabilirsiniz.
Güneşsizlik hasta ediyor bu besinlerle D vitamini şart!D vitamini kaynağı olan güneşten kaçmak bir çok hastalıklara davetiye çıkarıyor. D vitamini bulunan besinler ve güneş ile D vitamini ihtiyacını karşılamak şart!
B12 eksiliğini anlamanın yöntemleri!Vücutta önemli bir vitamin değeri olan B12 eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri Diyetisyen Neslihan Aktepe 'Kas kaybediyorsanız...' diyerek bilgilendirdi!
Bu yiyecekleri tekrar tekrar ısıtmayın!Tekrar ısıtıldığında bozulan yiyecekler nelerdir? Aman dikkat! Bu yiyecekler tekrar ısıtıldığında toksin yayıyor.
Yiyeceklerin taze olduğunu gösteren 5 madde!Bozulmaya eğilimli olan ve satın alırken bayat olup olmadığını anlamak için bazı yöntemleri bir araya getirdik. Balığın karnına bastırın eski haline dönmüyorsa.
Sadece ot yer sandığınız vejeteryanlar aslında...Karşımıza sıkça çıkan vejeteryan ve vegan kavramlarıyla kaşılaşıyoruz. Peki vejeteryan beslenme çeşitlerini sizin için bir araya getirdik.
Diş sağlığı için süper besinler!Besinleri öğütmede ve midenin daha kolay sindirmesine yardımcı olan dişler için diş sağlığına iyi gelen besinleri göz önünde bulundurmayın unutmayın!
Balığın yanında roka yiyenler dikkat!Birlikte tüketilmemesi gereken gıdalar neler? Bu besinler birlikte tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor! İşte vücutta zehir etkisi yapan gıdalar!
Tavuğun derisinden tiksinip çöpe atıyorsanız...Gıdalar hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir? Pek çok gıda hakkında doğru bilinen yanlışları sizler için mercek altına aldık! İşte doğru bilinen yanlışlar!
Açlığı bastırmak için hangi salatayı yemeliyiz?Formunuzu korumak için sınırı aşmak istemiyorsanız kilo aldırmayan aynı zamanda açlığınızı bastıran salatalara yönelmeye ne dersiniz?
Pilavın yanında salata sevenlere kötü haber!Birlikte tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? Bu besinler birlikte tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor!