İçerisinde folik asit, protein gibi bir tahıla göre çok fazla özellik taşımasıyla ünlü amaranth'ın faydalarını Diyetisyen Neslihan Aktepe sizin için cevapladı!
Folik asit içeren besinlerin faydalarını biliyor musunuz?Hamilelik döneminde folik asit çok önemlidir. Vücudun ihtiyaç duyduğu folik asiti gıdalardan, doğal folik asit içeren besinlerden alabiliriz. İşte o besinler...