egzersiz Haberleri

Pilates bandı hareketleri

Bacak şekillendirici 5 egzersiz hareketi

Nina Dobrev'in egzersiz eğitmeni Steve Moyer'den 5 bacak egzersizi...

Bir egzersizle kalça, bacak ve karın eriyor!

Sizin için uygulaması çok kolay ve çok etkili bir egzersiz bulduk. Geniş kalçalardan, yan karın yağlarından ve kalın bacaklardan şikater ediyorsanız bize 10 dakikanızı ayırın!

Sabaha özel '10 dakika egzersizi'

Kilo vermek için sabah yapılan egzersizler son derece etkili olacaktır.

Victoria's Secret VSX 2012 Ağustos Lookbook

Sarışın melek Candice Swanepoel, VSX'in Ağustos kataloğu için kamera karşısındaydı. Marka yeniden egzersiz yaparken de ne kadar şık olunabileceğini kanıtlıyor.