diyet Haberleri
Zayıflamak için ne zaman ne içmeli?Bardak bardak zayıflık!
Şeker yerine geçen doğal mucize: Stevia bitkisiKilo aldırmayan şekeri bulmuşlar desek hoşunuza giderdi değil mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak’a göre Stevia bitkisi, şekerin yerini tutuyor. Üstelik ne kilo aldırıyor ne de sağlığa zararlı!
Kilo vermek için yemek yerken buna dikkat!Fransız Beslenme Uzmanı Arnaud Cocaul'a göre kilo vermek için biraz daha fazla çiğnemek gerekiyor.
Gece yemek yemeye son verdiren 7 öneri!Kilo almanın en büyük nedeni gece yemek yemek! Şimdi bu alışkanlıktan kurtulmanın zamanı!
Erkekler beslenmede bunlara dikkat!Fit görünmek isteyen erkekler nasıl diyet yapmalı? Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, erkeklerin beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken noktaları açıklıyor.
Erkekler için beslenme önerileriSağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, erkeklerin beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken noktaları açıklıyor.
10 günde 5 kilo verdiren diyet listesi!Şimdi kilo vermek için sizi bir telaş sardıysa, ihtiyacınız olan diyet listesi işte burada! 10 günde 5 kilo vermek mümkün aslında!
10 günde 5 kilo vermek ister misiniz?Şimdi kilo vermek için sizi bir telaş sardıysa, ihtiyacınız olan diyet listesi işte burada!
Uzmandan kolay ve HIZLI kilo vermenin 6 sırrı!İşte Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’den incelmeyi kolaylaştıracak 6 öneri!
Yağ yakımını hızlandıran 6 besinMetabolizmayı hızlandıran yiyecekler yağ yakımını kolaylaştırıyor.
Böyle forma gi-re-mez-si-niz!Forbes dergisi kilo vermeyi sadece spor ve diyetle ilgili sananlar için bir rehber hazırladı.
Son anda incelmek için bu liste lazım!Hafta sonu için arkadaşlarınızdan bir plaj kaçamağı teklifi mi geldi? Yoksa sevgiliniz son anda sizi bir partiye mi davet etti? Hiç telaş yok, hemen daha fit ve ince görünmenin yolunu biliyoruz.
Ekmeksiz diyet sağlık sorunu yaratabilirUzman Diyetisyen Dilara Koçak, ekmeğin diyetteki yerini ve dikkat edilmesi gereken noktaları açıklıyor.
Kilo verirken motive edecek 5 ünlü sözUmudunuzu yitirdiğiniz anda bu büyük sözleri bir kez daha düşünün!
İştah kesen 9 yiyecekle zayıflayın!Diyet listenizi iştah kesen yiyeceklerden oluşturarak kendinizi daha tok hisseder ve daha kolay kilo verebilirsiniz.
Yaza kadar zayıflamak için ne yapmalı?Havalar tam ısınmaya başlamadan kış mevsiminde alınan fazla kilolardan kurtulmak için erken davranmalı! Peki zayıflamak için ne yapmalı?