diyet Haberleri
Oruç tutarken zorlanmamak için sahurda bunları tüketin!Oruç tutarken zorlanmak gün içerisinde uzun süreli açlık çekmek istemiyorsanız sahurda yediklerinize dikkat! Sahurda kahvaltıya ağırlık verebilirsiniz!
Diyet yapmakta zorlananlar buraya!Kuru incir zayıflatır mı? Kuru incirin faydaları neler? 7 zeytin 1 incir kürü ile kısa süre içerisinde zayıflayabileceksiniz. İşte yapmanız gerekenler!
Evde hazırlanan pirinç sütü mucize yaratıyor!Yemeğini tükettiğimiz pirincin sütü faydalarıyla mucize yaratıyor! Evde hazırlaması kolay pirinç sütü ile sizde faydalarından yararlanabilirsiniz! İşte tarifi!
Kahvaltı yaparak 5 adımda kilo verebilirsiniz!Fazla kilolardan kurtulmak için harekete geçme zamanı sabah kahvaltı yaparak fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. İşte metabolizma hızlandıran 5 yöntem!
Yaza fit girmenin sırrı bu diyette!Kekik suyu içmek zayıflatıyor mu? Hoş kokusu ile severek tüketilen kekik suyunun 1 ayda 7 kilo verdirdiğini biliyor muydunuz? İşte yapmanız gerekenler!
Bu diyet 21 günde 10 kilo verdiriyor!Kuru incir kaç kalori? Sizi 21 günde 10 kilodan kurtaracak kuru incir diyeti hem vücuda fayda sağlıyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor.
Masa başı çalışanlara zayıflama tüyoları!Çalışırken diyet yapıır mı? Masa başı çalışanlar için zayıflama tüyolarını sizler için araştırdık.İşte çalışırken kilo vermenin püf noktaları!
1 ayda 7 kilo vermenin sırrı bu yöntemde saklı!Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için egzersizin yanında tükettiğiniz besinlere de dikkat! Kekik suyu ile 1 ayda 7 kilo verebilirsiniz! İşte tarifi...
Yiyerek zayıflamanın sırrı: 8 saat diyeti!8 saat diyeti nedir? Nasıl yapılır? 8 saat oruç diyeti ile 3 haftada 15 kilo kadar verebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte yöntemi!
Kilonuzdan ödün verdirmeyen pilavın sırrını paylaştık!Kilo almak istemeyenler veya fit görünümünü korumak istemenize rağmen pilava hayır diyemiyorsanız sizin için hazırladığımız pilav tarifine göz atabilirsiniz!
Sadece yoğurt yiyerek kilo verilir mi?Yaz aylarının en sevilen atıştırmalıklardan olan yoğurdu sürekli yiyerek zayıflanır mı? Bölgesel kilolardan kurtulmak isteyenler için yoğurt diyetine göz atın.
Kışın alınan kilolardan yazın kurtulmanın en kolay yolu!Kışın fiziksel aktivitenin azalmasıyla alınan fazla kilolardan yazın fazla alınan kilolardan kurtulmanın en önemli adımlarını bir araya getirdik!
Diyet ve spor yapmadan zayıflamak istiyorsanız...Sarımsak yutarak zayıflama yöntemi nedir? İşte son zamanlarda popülerlik kazanan sarımsak yutarak zayıflamaya dair tüm merak edilenler!
Fazla kilolardan kurtulmak için bu suyu içmek şart!Kilo nasıl verilir? Vücuttaki fazla kilolardan kurtulmak için ananas ve salatalık suyunu deneyin! Metabolizmayı çalıştırıyor sindirim sistemini güçlendiriyor!
İşte kısa sürede kilo vermenin sırrı!Yumurta diyeti nasıl yapılır? Yumurta yiyerek kilo verilir mi? Düzenli yapıldığında 1 haftada 12 kilo verdiren bu diyet sayesinde çabucak kilo vereceksiniz.
Yaza formda girmek istiyorsanız...Tok tutan zeytin çorbası nasıl yapılır? Gün boyu tok kalmanızı sağlayacak bu enfes tarifle kısa süre içerisinde zayıflayacaksınız. İşte yapılışı!