diyet Haberleri
Kilo kontrolünde kafeinin önemi!Müjdeli haber Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan'dan geldi. Çay ve kahvedeki doğal kafeinin vücuttaki yağ yakıcı etkisi kanıtlandı.
Yağ ile 'yağlarla' savaşmak!Yemek yerken yağ seçimimiz neden önemli biliyor musunuz? Çünkü vücuda giren her yağ, aynı şekilde yerleşmiyor...
Bakır bardaktan su içmenin faydaları!Suyu hangi kaptan içtiğiniz, şaşırtıcı olsa da gerçekten çok önemli! İşte bakır kaptan içilen suyun sağlık faydaları....
Zayıf kadınların diyet sırları!Kilosunu korumayı başaran ve her daim incecik görünen kadınlar, akıllıca stratejiler uyguluyorlar. İşte form tutmasını bilen kadınların sırları.
Kilo vermenin 10 şaşırtıcı yoluUzmanlardan sizi şaşırtıcak önerileri dinleyin, daha kolay kilo verin!
Tok tutan 4 lifli gıda!Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tok tutan lifli gıdalarla ilgili bilgi verdi.
Ünlü diyetisyenden 21 kolay kilo verme önerisi!Eğer siz de zayıflamaya çalışıp, bir türlü beceremeyenlerdenseniz Uzman Diyetisyen Serkan Tutar 21 sağlıklı diyet sırrını sizin için açıklıyor.
Sağlıklı diyetin sırlarıZayıflamak için kararlıysanız bu 21 bilgiyi mutlaka aklınızda tutmalısınız.
Taylan Kümeli'den diyet önerileriÜnlü Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli merak ettiğiniz soruları yanıtladı.
Taylan Kümeli'den 7 özel diyet önerisiÜnlü Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli merak ettiğiniz soruları yanıtladı. Diyet listenizi hazırlarken bu önerileri aklınızda tutmanızda fayda var.
Dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği!Dünyanın en sağlıklı besinleri seçildi!
Ünlü yemek gurusundan diyet önerileri!"Crazy sexy diet" kitabıyla Amerika'nın gündemine oturan ünlü yemek gurusu Kris Carr, sağlıklı ve kesin sonuç veren rejimiyle ilgili bütün sırları açıkladı.
Ünlü yemek gurusundan diyet önerileriKris Carr diyet sırlarını paylaşıyor...
Bisikletle sağlık buluyoruz!Özellikle bacak kaslarınızı güçlendirecek ve sıkılaşmasını sağlayacak bisiklet ile eğlenirken kilo vermeye ve sağlığa kavuşmaya ne dersiniz?
Bisiklet sürmenin faydalarıPedal çevirmenin sağlığa ve kilo vermeye faydaları!
Etkisi kanıtlanan 8 garip diyet taktiği!Dünyanın en önemli sağlık kuruluşları binlerce kadın üzerinde belli aralıklarla 'diyet rutini denemeleri' yapıyorlar. Son birkaç ayda ortaya çıkan şaşırtıcı bazı sonuçlar şöyle..