diyet Haberleri
Kalori saymadan kilo vermenin 10 yoluKilo vermeye 10 adım kaldı...
Neden susadığımızı hiç merak ettiniz mi?Susuz yaşayamayacağınızı biliyorsunuz. Peki susama hissi, vücudunuzda ne zaman ortaya çıkıyor?
Kilo vermek için yeterli beslenme yöntemleri!Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, yaza formda girmek isteyenler için aç kalmadan, sağlıklı zayıflamanın tüyolarını veriyor.
Az değil, yeterli beslenerek zayıflamak!Doygun’la Hayata Dair Projesi’nde Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, forma girmenin formülünü açıkladı!
7 Haftada nasıl zayıflanır?7 Haftada fit ve ince bir vücuda kavuşun! İşte 7 haftalık zayıflama maratonu ve püf noktaları!
Bahar beslenmesinin önemli kuralları!Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, bahar aylarında uygulanan diyet ve beslenmede dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
7 Haftada nasıl zayıflanır?7 Haftada fit ve ince bir vücuda kavuşun! İşte 7 haftalık zayıflama maratonu ve püf noktaları!
Kahvaltıya zaman yoksa kuruyemiş var!Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna, işte olan veya yemek yiyecek zamanı olmayan kişilere akşam yemek yemek yerine, gündüz uygulayabilecekleri tavsiyeler veriyor.
Kilo vermek için bilinçaltını temizleyin!Hiç düşündünüz mü; kilolarınızın nedeni sanılanın aksine yanlış beslenme ve hareketsizlik değil de bilinçaltınızdaki olumsuz inançlarınızsa…
Vücut Sıfırlama diyeti nedir?Vücut sıfırlama diyetiyle metabolizmanızı baştan başlatın fazla kilolarınıza veda edin!
Kilo vermenin 7 sinsi yolu!Kilo verme maceranızda size yardımcı olacak 7 sinsi diyet tüyosuyla hem diyet yapmak hem de sosyalleşmek mümkün!
Kilo vermenin 7 sinsi yolu!Kilo verme maceranızda size yardımcı olacak 7 sinsi diyet tüyosuyla hem diyet yapmak hem de sosyalleşmek mümkün!
Kuru üzümün 17 faydası sizi şaşırtacak!Böbreklere, dişlere hatta siğile bile iyi gelen kuru üzüm bakın daha nasıl fayda sağlıyor!
Kilo verirken dikkat edilmesi gerekenler!Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, kilo verirken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Kendinizi daha zayıf hissetmenin 10 yolu!Zayıflamak, zaman alır ve kararlılık gerektirir. Fakat birkaç şipşak etkili numarayla kendinizi bir gün öncesine göre hafiflemiş hissedebilirsiniz.
Metabolizmanızı hızlandıracak besinler!Vücudunuzdaki en verimli yağ yakımı kaslarınızın hareketiyle elde ediliyor. Kaslarınız hareket halindeyken yağlarınızdan elde edilecek enerjiye ihtiyaç duyuyor. Bu besinler de yağın verimli ve hızlı yakılmasında yardımcı oluyor.