diyet Haberleri
Vücudunuzun ihtiyacı olan 9 Phytonutrient !Sizler için doğanın insanlara sunduğu doğal ecza deposu Phytonutrientleri araştırdık! İşte faydalı Phytonutrientler ve Phytonutrient bakımından zengin besinler!
Kilo vermek için kolay adımlar!Saatlerce spor salonlarında kalıp ter dökmeye ve sizi aç bırakan diyetlere tahammülünüz kalmadıysa Diyetisyen Derya Zünbülcan'ın 12 doğru adımına kulak verin diyoruz.
Modern şehir erkeği nasıl beslenmeli?Modern şehirli erkeklere yoğun tempolu iş hayatlarında ideal kilo aralığında bulunmaları ve sağlıklı beslenmeleri için Uzman Diyetisyen İpek Ağaca beslenme önerilerinde bulundu.
Kilo almadan makarna yemenin yeni yöntemi!Diyet yapan makarna severlere iyi bir haberimiz var. Makarna yediğimizde kana karışan şeker oranını yüzde 50 azaltmanın yeni bir yolu bulundu.
Sosyal yemek yeme hataları!Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yapılan araştırmalar yemek yeme hatalarında sosyal çevrenin çok büyük etkisi olduğunu gösteriyor, diyor.
Sosyal yemek yeme hataları!Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yapılan araştırmalar yemek yeme hatalarında sosyal çevrenin çok büyük etkisi olduğunu gösteriyor, diyor.
Düşman sandığınız dostlar!Diyet yaparken uzak durduğunuz yiyeceklerden zararlı olmayanlar...
Düşman sandığınız dostlar!Lezzetli ne kadar yiyecek varsa genellikle diyet boyunca hepsini yasak olarak biliriz. Ancak, 'düşman' katagorisine soktuğumuz bazı yiyecekler aslında bizim için faydalı ve diyetimize uygun.
Bu diyet kilo almak isteyenlere özel!Uzman Diyetisyen İpek Ağaca bu kez fazla kilolardan kurtulmak için kilo vermek isteyenlere değil, kilo almaya çalışanlara önerilerde bulundu.
Alışkanlıkları değiştirerek zayıflamakKilo vermek için beslenme alışkanlıklarını değiştirin!
Diyette beslenme alışkanlıklarını değiştirin!Zayıflamanız için bir diyet önerimiz var; alışkanlıklarınızı değiştirin!
Ofiste diyeti kolaylaştıran 8 öneri!Çalışırken sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak 8 noktayı sizinle paylaşıyoruz!
Çalışanlar için diyet önerileriİş yerinde diyetinizi kontrol altında tutun!
İştahınızın “kurbanı” olmayın!Kurban Bayramı’nda iştahımızın kurbanı olmamak için yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Köprülü, öneriler sunuyor.
İştahınızın “kurbanı” olmayın!Anadolu Sağlık Merkezi Mutlu Diyet Kliniği’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Köprülü, bayram için beslenme önerilerini paylaşıyor.
3 günlük hızlı yağ atıcı diyet listesi!Beslenme Danışmanı ve Medikal Estetik Hekimi Dr.Gönül Ateşsaçan, ipin ucunu kaçırdığımız günler için acil kurtarma listesi hazırladı.