diyet Haberleri
Erkekler kilosuyla dalga geçince bambaşka biri oldu!Kilosu yüzünden aşağılayan erkekler, zayıflayınca flört için kuyruğa girdi!
Tahıllar hangi yolla yağlanma yapıyor?İster beyaz unlu olsun, isterse tam tahıllı olsun fazla yağlardan kurtulmak için, tahıllı besin tüketimine dikkat etmek gerekiyor.
Açlığın işaret ettiği durumlar!Midemizden gelen sesler, her zaman fiziksel olarak aç olduğumuzu işaret etmeyebilir.
Aç kalmak kilo verdirir mi?Kilo vermek için hiçbir şey yemiyor, aç kalırsak daha hızlı zayıflayacağımızı düşünüyoruz... Peki aç kalmak gerçekten zayıflatıyor mu? Diyetisyen Burcu İnce aç kalmanın zayıflamaya etkisini anlatıyor!
Çocuklar bunu her kahvaltıda tüketmeli!Diyetisyen Ezel Kavadar, çocuklar için sağlıklı bir sabah kahvaltısı menüsünde neler olması gerektiğini anlattı.
Hipnoz ile zayıflamak nasıl mümkün oluyor?Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, hipnozla zayıflamanın nasıl işe yaradığını anlattı.
60 kilo zayıfladı! Dönüşümü inanılmaz!135 kiloya kadar çıkan Avustralyalı Natalie Burtina, basit uygulamalar ile kısa zamanda 60 kilo zayıflayarak yepyeni bir görünüme kavuştu.
Sonbaharda dışarda nasıl beslenmek gerekir?Sonbaharın gelmesiyle değişen beslenme düzeni ve azalan fiziksel aktiviteye karşı Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız, özellikle dışarıda yemek yiyenlere önemli tavsiyelerde bulundu.
Terin kötü kokmasını önleyen besinler!Yapılan bir araştırma, bazı besinleri tüketerek kötü ter kokusuna veda edebileceğinizi söylüyor.
Kilo alıp vermeyi aşk nasıl etkiliyor?Aşık olduğunuz ilk zamanlar yemekten içmekten kesilip, ilişki rayına oturduğunda tartıda birkaç kilo fazla mı çıkıyorsunuz? Yalnız değilsiniz çünkü aşk midemizle oyun oynuyor!
Adet döneminde kilo almaya karşı önlem!Adet döneminde kadınların yaşadığı sıkıntılara değinen Diyetisyen Neslihan Aktepe, adet döneminde görülen tatlı krizi ve kilo artışı hakkında açıklamalarda bulunuyor.
Kadınbudu köfte nasıl yapılır?Evde basitçe kadınbudu köfte yapmanın püf noktaları nelerdir? Gazelle Resort & Spa Mutfak Şefi Ümit Yavuz anlattı.
Ayurvedik tıbba göre kilo verme önerileriUzun yıllar Basketbol A Milli Takımı’mızın doktorluğunu yapan, hala da Galatasaray LİV Hospital Basketbol Takımı Doktoru olan Adnan Bağrıaçık kilo sorununa farklı bir bakış ile ilgili bilgiler verdi.
Doğum kilolarını vermek o kadar zor değil!Diyetisyen Neslihan Aktepe, doğum kilolarından kolayca kurtulmak için tavsiyelerde bulunurken bir de örnek diyet menüsü sunuyor.
Yağ yakan 6 kolay ara öğün önerisi!Kilo vermek için diyet yapanlara harika tarifler sunuyoruz. İşte yağ yakan 6 kolay ara öğün...
Her gün tüketilmesi gereken 6 yiyecek!Diyet programınızda bazı besinleri her gün tüketmeniz zayıflamanıza yardımcı olabilir.