diyet Haberleri
Çatlak tedavisinde en yeni yöntemler...Tüm kadınların ortak problemi olan çatlaklar nasıl geçer? İşte en yeni çatlak tedavisi yöntemleri...
Üç ofis çalışanı kadın 1 ayda nasıl 5 kilo verdi?Üç ofis çalışanı kadın Clare, Victoria ve Florance... 12 haftalık egzersiz ve diyet programının 4 haftasını tamamladı. Sonuç 1 ayda 6 kilodan fazla kayıp.
İskandinav diyetiyle 3 katı fazla kilo verinDünyanın en sağlıklı diyeti olarak gösterilen İskandinav beslenme sistemindeki 3 malzeme 3 katı fazla kilo kaybı sağlıyor. Sihirli nokta ise balık!
Diyet severler için sebze sote tarifi hazırladık!Bugün tariflerimiz arasında diyet severler için sebze sote nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir? Sizler için hazırladık.
Karın yağlarından bir türlü kurtulamıyorsanız sebebi bunlar olabilir!Herşeyi yapmanıza rağmen karın yağlarınızdan bir türlü kurtulamıyor musunuz? Sebebi bunlar olabilir...
Berna Laçin'in diyeti ile fazlalıklarınızdan kurtulun!Günümüzde kilo vermek için çok çeşitli yöntemlerle diyet programları uyguluyoruz. Gözle görülür bir fark yaratan GAPS diyetini sizler için araştırdık.
Akşam 7'den sonra yemeği kesti işte 1 ayın sonucuYazar ve blogger Judy Koutsky, akşam 7'den sonra yemek yemeği kesti ve yaşadığı deneyimleri kaleme aldı. İşte 7'den sonra yemek yemeğince vücudunuzda olanlar.
Kadın evlenince bu yüzden kilo alıyor!Büyüklerin 'Evlenince kilo alırsın' cümlelerinden sıkılanlar! Aslında bu söylenenler yanlış sayılmaz işte kadınların evlenince kilo alma nedenleri...
Meghan Markle'ın diyet ve egzersiz sırlarıİngiliz kraliyet ailesinin en yeni üyesi Meghan Markle'ın diyet ve egzersiz sırlarını sizin için öğrendik. İşte müstakbel leydinin fit görüntüsünün nedenleri...
Tok tutan ve yağ yakan salata tarifi...Kış aylarında kem fit görünümüzü korumak hemde tok kalmak istiyorsanız bugün sizler için hazırladığımız salata tarifi ile akşamları sorfanızı lezzetlendirin!
Yağ yakımında mucizeler yaratan tarçın!Yeni bir araştırma tarçının içinde yer alan bir yağın metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırdığını ortaya çıkardı.
Dünyaca ünlü yıldız Jennifer Lopez işte böyle fit kalıyor!Ünlü şarkıcının kişisel spor antrenörü bir dergiye verdiği röportajda Lopez’in egzersiz sırlarını paylaştı. Bakın onlar neler...
Akşam açılan iştahı durdurmanın yollarıAkşam açılan iştah nasıl kesilir? Diyetin en zor evresi akşam iştahı. Sizin için akşam iştahını kesen önerileri derledik. İşte iştah kesen çaylar ve tüyolar...
Kilolarınızdan kültür mantarı diyetiyle kurtulunKültür mantarı diyeti nedir nasıl kilo verilir sorusuna Diyetisyen Neslihan Aktepe elmaelma.com okurları için yanıt verdi.
Pelin Karahan nasıl zayıfladı?Ünlü oyuncu Pelin Karahan, doğumdan sonra 8 ayda 35 kilo verdi! Nasıl merak ediyor musunuz?
Kışın daha fazla kilo almamızın sebepleri!Kışın neden kilo alırız? Kışın alınan kiloların önüne nasıl geçilebilir? Uzmanlar açıkladı...