diyet Haberleri
86 kilo veren Pelin Öztekin gelinlik giydi86 kilo veren Pelin Öztekin, BeStyle dergisinin bu ayki kapağı oldu hem de gelinlikler içinde. İşte 'Küçüldükçe büyüdüm' diyen Pelin Öztekin'in fotoğrafları...
Ödemden kurtulmanın yolları nelerdir?Ödem neden oluşur biliyor musunuz? Tuz oranı yüksek besinler tüketmek, az su içmek, aşırı yağlı gıdalarla beslenmek ödem oluşması için zemin hazırlar...
3 katı fazla kalori yakmanın yolu hem de yiyerek!Kilo vermek için kaç kalori almanız gerekli? Peki ya 1 kilo yağ yakmak için ne kadar kalori harcamak lazım? Kalori hesabından önce bu detayları mutlaka okuyun!
150 kalorilik sağlıklı ara öğün alternatifleriAra öğün alternatiflerini Diyetisyen Neslihan Aktepe elmaelma.com için anlattı. İşte 150 kalorilik sağlıklı ara öğün alternatifleri
300 kiloydu son halini görenler inanamadı ama...300 kilo olan Ronnie Brower'a doktorları 2 yıl ömrü kaldığını söyledi. Ronnie hayatını değiştirmek için kilo vermeye başladı ancak bir sorun vardı.
Ev yapımı detoks suyu hazırlıyoruz!Detoks suyu, vücudunuzda biriken toksinleri atmasının yanı sıra aynı zamanda hızlı bir şekilde yağ yakmanıza yardımcı olabilir. İşte ev yapımı detoks suyu...
Yeni yılın ilk günü bunlara dikkat edin!Yılbaşı gecesi yenen yemekler, tatlılar, abur cuburlar sonrası, ertesi gün nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Sizler için derledik...
Bu tarif bel bölgenizi inceltiyor!Kilo veriyorsunuz ama bel bölgenizi bir türlü inceltemiyor musunuz? Bu tarifimiz tam size göre!
Düşük kalorili yoğurtlu meyve salatasıBugün sizler için tariflerimiz arasında yoğurtlu meyve salatası hazırladık. Sizde evinizde deneyerek sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.
1 haftalık yılbaşı diyeti listesi ve ödem atıcı çay tarifi1 haftalık yılbaşı diyeti listesi ve ödem atıcı çay tarifiyle 2018 yılına yenilenmiş ve zinde girin. İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız'ın listesi...
Yok böyle bir değişim kocasının metresiyle mesajlarını görünce...Kocasının metresiyle mesajlaşmalarını okuyan obez kadının önce dünyası yıkıldı sonra ise inanılmaz bir değişimin kahramını oldu.
2 yılda 181 kilo verdiler hem de ameliyatsız işte sırları...İngiltere'de yaşayan Lexi ve Danny çiftinin iki yol önceki toplam ağırlığı 349 kiloydu. Bugün ise onları görenler tanıyamıyor.
Fazla kilolarınızdan simit yiyerek kurtulun!Fazla kilolardan kurtulmak için sevdiğimiz besinlerden vazgeçiyoruz. Sizler için simit yiyerek nasıl kilo verebilirsiniz derledik.
Kocasının tacizlerinden sıkılan kadın öyle bir zayıfladı ki...Kocasının tacizlerinden sıkılan kadın öyle bir zayıfladı ki... 2 çocuk annesi Alvina'nın değişimi tam bir irade örneği.
Bedeni küstüren diyet listeleri...Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, diyet yapmanın altın kurallarını anlattı. Banu Kazanç bedeni küstüren diyetler konusunda da uyardı.
Zerrin Özer'i görenler gözlerine inanamadı!Uzun süredir ortalarda gözükmeyen şarkıcı Zerrin Özer, dün gece katıldığı bir davette görüntülendi. Hayranları bile ünlü şarkıcıyı tanıyamadı!