Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey iştahınızı kontrol altına almaktan geçmektedir. İştahı kontrol altına alan besinler!
Bu çorba inceltiyor!Sebze ağarlıklı bir çorba düşünün, içiyorsunuz ve inceliyorsunuz! İşte size incelten çorba tarifi...
İçinden sağlık fışkıran detoks tarifi!Yaza fit bir başlangıç yapmanın yolu bu detoks suyundan geçiyor! Avokado, salatalık, ıspanak ve nane detoksu ile yenilenin...
D vitamini eksikliği olanlar dikkat!Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyor musunuz? D vitamini eksikliğiniz olabilir! Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli anlattı...
Kilo verip incelemeyenlerden misiniz?Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, vücutta yağ oranının kadınlarda yüzde 30’dan fazla olmaması gerektiğini belirtti...
Hem kilo verdiren hem de kanserden koruyan yiyeceklerMemorial Hizmet Hastanesi Diyetisyeni Sinem Uygun, kilo verdiren yiyecekleri anlattı. Üstelik kilo verdiren yiyecekler kansere karşı da tam bir koruma.
Pınar Güneş'ten yaza hazırlık diyetiYaza daha fit bir vücutla girmek isteyenler ünlü diyetisyen Pınar Güneş'in yaza hazırlık diyeti listesini mutlaka bir kenara not edin.
Altın süt mucizesi ile kilolarınızdan kurtulun!Fazla kilolarınızdan kurtulmak isteyenlerden tutun mide hastalıklarına kadar bir çok faydası bulunan altın süt son zamanların en gözdesi!
Son halini gören kızı sanıyor! 3 ayda tam 32 kilo verdi hem de...Avusturalya'da yaşayan 50 yaşındaki Ana Reyes 3 ayda tam 32 kilo verdi. 5 torun sahibi kadının son halini görenler gözlerine inanamıyor.
Ev yapımı Granola ile sabahları tazelenin!Yaza fit bir başlangıç yapmak istemez misiniz? Sizler için hem lezzetli hem sağlıklı bir kahvaltı alternatifi hazırladık ev yapımı granola!
İlini tıkla sana en uygun diyetisyeni bulDiyet yapıp kilo vermek isteyenlerle diyetisyenleri buluşturan dytbul.com yayına başladı.
Kilo verirken bu hatalara dikkat!Fazla kilolardan bir an önce kurtulmak hemen hemen herkesin hayali ancak kilo vermek için yapılan diyet hatalarına dikkat!
Fazla kilolarınızdan mide botoksu ile kurtulun!Fazla kilolarınızdan kurtulmanın bir diğer yolu da mide botoksundan geçiyor! Özellikle cerrahi müdahaleden korkanlar için iyi bir seçenek olmaktadır.
Polikistik over sendromu için beslenme önerileriPolikistik Over Sendromu her dört kadından birinin etkileyen ve sıklıkla görülen bir kadın endokrin bozukluklarındandır. Peki PCOS'ta beslenme diyeti nasıl olur
25 kilo verdiren gelin diyetiGelin diyeti yapan 31 yaşındaki satış danışmanı Emily Wingfield 18 ayda tam 25 kilo verdi. İşte Emily'nin diyet listesi ve egzersiz programının detayları.
Basen incelten çayla yaza formda girin!Basenler, kilo verirken biz kadınları en çok zorlayan yerdir. Birikmiş yağları yok etmek ne yazık ki çok zor ancak sizler için doğal bir çay tarifi hazırladık!