diyet Haberleri
Tatlı zevkinden kendinizi mahrum bırakmayın!Bugün fazla kilolarından kurtulmak isteyip tatlılardan kendini mahrum bırakanlar için diyet tatlı tarifi hazırladık. Sizde kilo almadan tatlı tüketebilirsiniz!
Neden kilo veremiyorum diyorsanız...Sürekli olarak neden kilo veremiyorum sorusunu kendinize soruyorsanız bunun cevabını Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bu konu hakkında şu şekilde açıkladı.
Diyete başlamayı kolaylaştıran 10 öneriDiyet yapmak istiyor ama bir türlü nasıl başlayacağınızı bilemiyor musunuz? Yaz ayları da geldi çattı işte sizi teşvik edecek ip uçlarıyla diyetinizi başlatın!
Metabolizmada bahar atağı!Değişen mevsimlerle beraber kış mevsiminde uyuyan metabolizmada kendini yavaş yavaş belli etmeye başlar! Yaza fit ve sağlıklı bir görünüme ne dersiniz?
Gece açılan iştahı durdurma yolları!Gece yemek yemenin nedenlerinin başında öğün atlama geldiğini biliyor musunuz? Peki gece yemek yeme alışkanlığından kurtulma yollarını? İşte yanıtlar...
Fazla kilolarınızdan acı limonata diyetiyle kurtulun!Fazla kilolarınızdan kurtulmanın bir diğer yolu da acı limonata diyetinden geçiyor! Hem diyeti uygulaması çok kolay olan bu diyeti sizde uygulayabilirsiniz!
Güne sağlıklı bir omletle başlayın!Düşük kalorili malzemeler ile hem lezzetli hem sağlıklı bir omlet yapmaya ne dersiniz?
Antioksidan kaynağı 'goji berry' meyvesi!Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ve kurt üzümü olarak da adlandırılan goji berry besin değeri yüksek olmasıyla sağlık aşılayan doğal bir mucize!
Şekersiz tatlı yapmanın 10 püf noktası!Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu, şekersiz tatlı tüketmenin faydalarını elmaelma.com okurları için bilgilendirdi.
Ne yapsam kilo veremiyorum diyenlere 4 öneri!Fazla kilolardan kurtulmak kimisi için kolayken kimisi içinse zorlaşmaktadır. Bugün elmaelma.com okurları için 4 öneride kilo verme aşamalarını derledik.
Günlük diyet uygulaması ile fazlalıklardan kurtulun!Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyor ancak spor salonlarına yeterli vakti ayıramıyorsanız Diyetisyen Sinem Uygun günlük diyet uygulaması hakkında bilgi verdi.
Süt ürünleri kilo vermeyi engeller mi?Diyet yaparken yapılan 6 yaygın yanlışı sizler için derledik. Mesela süt içmek kilo vermeyi engeller mi, akşam 7'den sonra yemek yemek kilo mu yapar?
Güne göbek eriten detoks suyu ile başlayın!Vücudunuzda biriken toksinleri atmanın en güzel yöntemi detoks suyudur. Hadi gelin hep beraber hazırlayalım!
Kilo vermeye engel olan 10 nedenKilo vermenize engel olan 10 nedeni biliyor musunuz? Diyetisyen Neslihan Aktepe anlattı...
Dümdüz bir karın için bunları tüketin!Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde dümdüz bir karına sahip olmak istemez misiniz?
Tarçınlı detoks suyu ile tazelenin!Sabahları güne hafif bir başlangıç yapmak ister misiniz? Tarçınlı detoks suyu ile tazenelenmiş hissedeceksiniz!