diyet Haberleri

Düğün gününde formda olma yolları nelerdir? Hayatınızın en özel gününde tüm dikkatleri üzerinize çekmek için...

Hızlı kilo vermek için ne yapılmalıdır? Kabak detoksu nasıl yapılır? Az zamanda kilolardan kurtulma yolları nelerdir? Kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız...

Emel Başdoğan’ın Hayat Zayıflarken de Güzel kitabı raflarda. Unsuz ve şekersiz tariflerin de yer aldığı kitap özellikle yaz aylarında fitleşmek isteyenler için.

Yaz sıcaklarında neler yemek gerekir? Serinletici içecekler nelerdir? Bu içeceklerle hem kilo verip hem de ferahlayacaksınız.

Kabak cipsi nasıl yapılır? Diyette olanlar için alternatif sağlıklı bir atıştırma ile karşınızdayız! Sizde oldukça pratik bir şekilde yapabilirsiniz.

Limonata diyeti nasıl yapılır? Limonata ile zayıflanır mı? Limonata için malzemeler nelerdir? Tüm bu soruların cevabı haberimizde.

Kilo verdiren detoks etkili çorba tarifi. Diyet çorbası nasıl yapılır. Kilosunu sabit tutmak isteyenleri için kilo verdiren çorba hazırladık!

Diyet ve egzersize başladığınızda vücudunuzda neler olur? Vücudunuz yağları nasıl yakar? Bu gerçekler sizi harekete geçirecek.

Yaz ayında rahat rahat hem fazla kilolarınızdan kurtulmak hemde serinlemek istemez misiniz. İşte bu içecekler hem kilo verdiriyor hem serinletiyor!

İngiltere'de düzenli beslenen ve spor yapan 4 kişi kötü beslenmenin sonuçlarını görmek için 1 hafta abur cubur ve fast foodla beslendi. İşte korkunç sonuçlar...

Spor yapmadan kilo verilir mi? Oturduğumuz yerden kilo verebilir miyiz? Cevabı evet! İşte oturduğunuz yerden kilo vermenin formülü.

Söylediği her sözle gündem olan ünlü profesör Canan Karatay, saat verip zayıflamak isteyenlere tavsiyelerde bulundu.

Halk arasında sarı karpuz olarak bilinen 'Çin karpuzu'unun faydalarını duyan kırmızı karpuzu elinden bırakıyor! İşte mucizevi faydaları!

Yaz ayları geldi çattı. İşte sizleri 1 haftada 5 kilo zayıflatacak tarçınlı su mucizesi. Tarçınlı su için malzemeler...

Diyetisyen Leanne Ward'ın 6 öğünlü diyet listesinin detayları elmaelma.com'da. 6 öğünlü diyet listesi örneğiyle hem kilo verin hem de lezzetten ödün vermeyin!

Yaz aylarında teleme ile beraber vücut diğer aylara oranla çok daha fazla sıvıya ihtiyaç duyuyor, ancak günlük su tüketimlerinizi arttırmanız gerekiyor!