Back-Up’ın Psikolojik Rehberlik Danışmanı Çağlar Karaman, mevsimsel depresyon hakkında bilgi veriyor ve korunmak için önerilerini paylaşıyor.
Mutlu insanlar sizi mutsuz ediyor mu?Depresyondaki kişiler, başkalarını mutlu gördüklerinde daha çok mutsuz olabiliyor!
Depresyon aylarını kolay geçirmenin yolu!'Depresyon ayları' olarak anılan mevsime girdik. Spiritüel Gelişim Danışmanı Gülnur Ünal, bu sürede hayatı mutlu yaşamamızı sağlayacak önerileri sunuyor.
Sonbaharı kolay atlatmanın 10 yolu!'Depresyon ayları' olarak anılan mevsime girdik. Spiritüel Gelişim Danışmanı Gülnur Ünal, bu sürede hayatı mutlu yaşamamızı sağlayacak önerileri sunuyor.
İleri yaş depresyonu ve belirtileri!Terapi İstanbul’dan Psikolog Sevtap Çakmakçı, yaş ilerledikçe oluşan ileri yaş depresyonuna karşı neler yapmanız gerektiğini anlattı.
Sıcak havada ruh halinize dikkat!Sıcak hava panik atak ve depresyonu tetikliyor. Sıcak havanın yarattığı psikolojik sorunlardan kurtulmak için bunlara dikkat etmelisiniz!
Adet öncesi gerginlik sendromu!Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Hakan Peker, adet öncesi gerginlik sendromuna karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Depresyon işareti: Makarna (mı?)Arkadaşlarınızla buluşup güzel soslu bir makarna ısmarlamanın hayali, sandığınız kadar masum olmayabilir. Hayır, bu kez konu bozulan diyet değil; ruh sağlığınız...
Bahar gelince bize ne oluyor?Liv Hospital'dan Uzman Klinik Psikolog İrem Can Esenkaya bahar depresyonunu ve nasıl atlatılacağını anlattı.
Sosyal depresyon kapıda!İçinde bulunduğumuz sorunlara yenik düşmeyip, kendimizi güçlendirmemiz gerektiğini belirten Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Özellikle melisa ve sarı kantaron çayları bu dönemi kolay atlatmanızda size yardımcı olacak” diye açıklıyor.
Ruhunuza bahar temizliği yapın!Bahar depresyonu, içinde bulunduğumuz aylarda pek çoğumuzun yaşadığı bir sıkıntı. Peki, bahar aylarında yaşanan depresyon hangi faktörlere bağlı olarak gelişiyor? Bireyler bahar depresyonu ile nasıl başa çıkmalı?
Kış aylarında depresyonla baş etmek için!Depresyon sizden uzak olsun!
Sabah ışığının psikolojinize faydası!Psikiyatri Uzmanı Dr. Onur Özalmete, mevisimsel depresyonu ve nasıl önlem almak gerektiğini anlatıyor!
Depresif babaların çocukları sorunlu oluyorİlk kez depresif babaların çocuklar üzerindeki etkisini büyük ölçekli bir çalışmada mercek altına yatıran araştırmacılar, çocukların babalarından etkilendiğini ortaya koydu.
Geç kalmak bir hastalık mı?Belki de artık, randevularınıza geç kaldığınız için eleştirildiğinizde, sunacak bir bahaneniz olabilir...
Depresyondan kurtulmanın yolları!Tüm dünyada ve Türkiye’de en sık görülen hastalıklardan biri depresyon...Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Elçin Orhan, depresyondaki kişiye yardım etmenin başlıca 3 kuralını açıkklıyor.