Günlük hayatınızda sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Kendinizi depresif ruh haline bürünmüş hissediyorsanız bu öneriler size uygun olabilir.
Depresyonun belirtileri nelerdir?Depresyonun belirtileri nelerdir? Önceki dönemlerde sizi sevindiren, teşvik eden olaylar depresyondaysanız hiç bir etki yaratmaz.
Depresyandayım demeden önce!Basit mutsuzluklarımız ile depresyon hastalığının farklarını Psikolog Merve Pehlivan anlatıyor.
Hatalı tuvalet eğitimi çocuğu depresyona sokuyor!Altını ıslatması ya da kirletmesi halinde çocuğa ceza vermek, korkutmak, şiddet uygulamak ve tehdit etmek depresyona yol açıyor.
Depresyonun belirtileri nelerdir?Depresyona girdiğimizi nasıl anlayabiliriz? Psikolog Merve Pehlivan'dan depresyonun belirtileri...
Hazımsızlıkla ilgili bilinmesi gerekenler!Hazımsızlık tek başına bir hastalık sayılmasa da sindirim sistemindeki ciddi problemlere işaret edebiliyor.
Depresyon nedir ve hangi durumlarda görülür?Depresyon nedir? Depresyon hangi durumlarda görülür? Psikolog Merve Pehlivan tüm bu sorulara sizler için yanıt verdi.
Az su içmek kış depresyonunu tetikliyor!Diyetisyen Canan Aksoy, “Havaların soğuması ve ofislerde geçirilen uzun saatler su tüketimini azaltıyor. Bu durum da, konsantrasyon bozukluğu, migren ve depresyon gibi sonuçlara yol açıyor” diye konuştu.
Kış depresyonunun ilacı güneş ışığı!En çok kadınları etkileyen kış depresyonunu Psikolog Dr. Fehime Hamaloğlu'dan öğreniyoruz... Eğer depresyondan çıkmak istiyorsanız ilacınız çok basit, bol güneş ışığı!
Depresyona girdiğimi nasıl anlarım?Psikolog Merve Pehlivan depresyonun belirtilerini anlattı. bakın depresyona girip girmediğimizi nasıl anlıyoruz...
Akıl sağlığına zararlı 12 alışkanlık!Kendinizi nasıl hissettiğiniz gün içerisinde yaşadığınız küçük şeylere ve alışkanlıklarınıza bağlı olabilir! İşte akıl sağlığını etkileyen 12 alışkanlık...
Depresyonun beyinde bıraktığı hasar!Araştırmacılar klinik depresyonun beyin hasarına zemin hazırlayan bir etmen değil, aksine hastalığın nedeni olduğunu doğruladılar. Yani tekrarlayan depresyonun beyinde hasar bıraktığı belirtiliyor.
İlişkileri zehirleyen 4 bilişsel çarpıtma!Farkında olmadan gelişen uyumsuz düşünce sistematiği, tüm yaşamı yanlış yönlendirebiliyor.
Ruh ve akıl sağlığınızla oynayan farkında olmadığınız 12 hata!Kendinizi nasıl hissettiğiniz gün içerisinde yaşadığınız küçük şeylere ve alışkanlıklarınıza bağlı olabilir! İşte akıl sağlığını etkileyen 12 alışkanlık...
Eksikliği depresyon riskini arttırıyor!Bir araştırmaya göre, sağlıklı yağların yeterince tüketilmemesi depresyon riskini yüzde 112 artırabilir.
Bu havalarda önemli kararlar almayın!Medical Park Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Engin Türkmen, baharın evlilik, boşanma, ayrılık ve iş değişikliği gibi önemli kararlar için uygun bir mevsim olmadığını söylüyor.