depresyon Haberleri

Süt yağ yakar mı yoksa süt içmek yağlandırır mı? Sütle ilgili en çok merak edilen 6 soruya Diyetisyen Ezgi Mumcu yanıt verdi.

Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı, bahar depresyonunun iş performansında düşmeye dikkat ve konsantrasyonda bozulmaya yol açtığını söyledi.

Kişin psikolojik rahatsızlıkları depresyon gibi ruh sağlığı problemleri göz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor! Doç. Dr. Levent Akçay bilgilendirdi.

Çağımızın rahatsızlığı olan depresyon günümüzde bir çok kişide görülmektedir. Birçok yaş grubunda göründen bu rahatsızlıklan kurtulabilmek için derleme yaptık!

Kış mevsimi veya kötü havalar insanların ruh sağlığını kötü yönde etkiler mi? Kötü havalar depresyonu nasıl tetikler?

Zaman zaman kendimizi kötü hissettiğimiz dönemlere girebiliriz veya yaşamımızda inişli çıkışlı bazı dönemler olabilir.

Doğum sonrası depresyonunun belirtileri ve tedavi yollarını elmaelma.com için anlatan Psikiyatri Uzmanı Gökşen Yalçın 'annelik hüznüyle karıştırmayın' dedi.

Saç dökülmesinin nedenlerini anlatan Uzman Doktor Zerrin Baysal, saç dökülmesinin ciddiye alınması gereken 9 önemli nedeni konusunda uyarıda bulundu.

Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Önder Kuzu, uyku sorunlarının nedenlerini elmaelma.com okurları için anlattı. Kuzu'ya göre uyku sorunları hafife alınmamalı.

Egzersiz kişilerin günlük yaşamlarında fit kalmak ya da sağlıklı kilo verebilmek gibi anlamlarının dışında bir çok faydaları bulunmaktadır.

Teknoloji çağının ilerlemesiyle gün geçtikçe telefon bağımlılığımız artmakla beraber bu durum farkında olmadan duruşumuzu ve ruh halimizi de etkilemektedir!

Sağlıklı yiyecekler tüketerek ruh sağlığınızın normale dönmesini hızlandırabilirsiniz. Hatta depresyonu önleyebilirsiniz.

Saatlerce uyuyorum yine de dinlenemiyorum diyenler dikkat! Kronik Yorgunluk Sendromu yaşıyor olabilirsiniz. İşte diğer belirtiler ve tedavi yolları.

İlişkilerin inişli çıkışlı bir ritmi var. Her güzel şey gibi çok güzel giden ilişkiniz birgün sonlanabilir. Böyle bir durumda ne yapacağınızı bilmiyor musunuz?

Eğer o kadar boş zamanınız varsa biraz bana verin çünkü bulaşıklar hala lavabonun içinde.

Gün ışığının önemi hem psikoljik olarak hem de fiziksel olarak sağlığımız üzerinde etkileri vardır. Gün ışığı neden bu kadar önemli? sorusununun cevabını sizler için sıraladık.