beslenme Haberleri
Erkekler beslenmede bunlara dikkat!Fit görünmek isteyen erkekler nasıl diyet yapmalı? Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, erkeklerin beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken noktaları açıklıyor.
Erkekler için beslenme önerileriSağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, erkeklerin beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken noktaları açıklıyor.
Bazen 1+1=3 eder! Nasıl mı?Bazı yiyeceklerin sağlık üzerindeki etkisinin farkındayız! Ama bazıları var ki, bir araya gelince mucize yaratır!
Çocuk beslenmesinin ince ayrıntılarıÇocukların sağlıklı beslenmesi ve obeziteden korunması için dikkat edilmesi gereken noktaları Avusturya Sen Jorj Hastanesi Diyetisyen Sema Mamak anlatıyor.
Bir bardak havuç suyundaki yarara bakın!Havuç suyunun en önemli yararlarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman sıraladı. Haftada en az bir kez bir su bardağı havuç suyu için.
Neden her hafta havuç suyu içmeliyiz?Havuç suyunun faydaları nelerdir?
Araştırmalara göre ayçekirdeği sağlık deposu!Araştırmalara göre ayçekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Kanseri önleyen selenyum zengini ayçekirdeği bakın nelere iyi geliyor!
Kemikleri güçlendiren 10 yiyecek!Kemikleri güçlendiren sadece süt değil! Birçok yiyecek kemikleriniz için faydalı! Kemikleri güçlendiren yiyecekleri tanıyın, daha sağlıklı yaşayın!
Midenizin ağrılarını bu besinler alacak!Mide ağrılarına ve hazımsızlığa iyi gelen yiyecekler neler?
Doğru beslenerek hastalıkları yenin!Hastalığınıza göre beslenme listenizi belirleyin!