beslenme Haberleri
Sonbahar mevsiminde zinde kalmanın 5 yolu!Sonbahar yorgunluğuna ne iyi gelir? Mayışmanın mevsimi olarak adlandırdığımız sonbahar mevsiminde yorgunlukla başa çıkmanın 5 yolunu sizin için derledik!
İnsülin direnci olanlar için beslenlede bu besinler tam size göre!İnsülin direncinde beslenme nasıl olur? İnsülin direnci olanlar için yaşam kalitesini arttırmak için bazı besinleri bir araya getirdik!
Yaz aylarında ipin ucunu kaçıranlar için 5 diyet önerisi!Yaz kilolarından kurtulmanın 5 yöntemi neler? Yaz ayının verdiği rahatlıkla fazla fazla alınan kilolardan kurtulmak isteyenler için 5 pratik yöntem hazırladık!
Sağlıklı bir bayram için 8 öneriBayramda sağlıklı beslenme önerileri ve bayram beslenmesinde tatlı ve etlerle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Berna Ertuğ elmaelma.com'a anlattı.
Cinsel istediği arttırmanın en etkili 5 yoluCinsel istediği arttırmanın en etkili 5 yolunu Dr. Marilyn Glenville'in önerilerine göre sizin için derledik. İşte seks hayatınızı canlandırmanın etkili yolları
Yaz aylarında sağlıklı beslenmeye dikkat!Yaz aylarında sağlıklı beslenme nasıl olur? Yaz aylarında beslenmede dikkat edilemesi gerekenler nelerdir? Sıcakların artmasıyla beraber beslenmeye dikkat!
Birlikte yenince 'süper besine' dönüşen 5'liHangi besin nasıl yenmeli? Araştırmalar göre bazı besinler birlikte yendiğinde 'süper besin' etkisi yaratıyor. İşte tabağınızdaki mucize 5'li.
Tüm anneler bunu yapıyor ama fast food kadar zararlıBebekler nasıl beslenmelidir? Bebeklere mama vermek zararlı mıdır? bebeklere püre verilmesi meğer çok zararlıymış.
Çocuklar ona bayılıyor ama sakın yedirmeyinÇocuklar nasıl beslenmelidir? Çocuklara hangi yiyecekler verilmelidir? Çocuklarınızın bayılarak yediği yiyeceklere dikkat!
Karaciğeri besliyor aynı zamanda temizliyor!Karaciğeri temizleyen besinler nelerdir? Karaciğere iyi gelen bitkiler nelerdir? Vücudun bir çok alanını etkileten karaciğere iyi bakmak için...
Bikini diyeti ile bu yazı fit karşılayın!Eee malum yaz geldi, havaların ısınmasıyla beraber bikini alışverişleri başladı ancak fazla kilolarınızı dert edip bikiniden kendinizi mahrum bırakıyorsanız...
Sahurda her gün bir bardak süt içerseniz...Oruç tutarken açlık nasıl giderilir sorusuna yanıt arayanlar için harika bir formül var. Eğer sahurda 1 bardak süt içerseniz 5 saat tokluk garanti!
Hamile kalmak istiyorsanız...Her kadın anne olmayı en içten duyguyla ister. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, detaylı bilgi verdi
Kas kaybetmeden fazla kiloları vücuttan def edin!Ee malum yaz kapıya dayanmış durumda! Ancak kilolardan kurtulmak isterken kaslarınızdan da olmayın! Kas kaybetmeden kilo verme yollarını sizin için derledik!
Oruç tutunca vücutta ne olur işte gün gün yaşananlarOruç tutunca vücutta ne olur? Oruç vücut sistemini nasıl etkiler? İşte Ramazan'da gün gün orucun vücudumuzda yaptığı değişiklikler.
Kilo almak isteyenler için...Kilo almak da vermek kadar zor! Kilo almak isteyenler için TABDER Başkanı Ayhan Ercan bilgi verdi.