beslenme Haberleri

Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Tarçın bayramda sağlıklı bir sindirim sistemi ve kilo kontrolü için önerilerde bulundu.

Anadolu Sağlık Merkezi Mutlu Diyet Kliniği’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Köprülü, bayram için beslenme önerilerini paylaşıyor.

Kurban Bayramı'nda herkesin bolca et yemesi ve en önemlisi de bu eti sağlıklı bir biçimde tüketmesi gerekir. Şimdi kestiğiniz kurbanların etlerini nasıl sağlıklı yapabileceğinizi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan anlatacak.

Beslenme Danışmanı ve Medikal Estetik Hekimi Dr.Gönül Ateşsaçan, ipin ucunu kaçırdığımız günler için acil kurtarma listesi hazırladı.

Özellikle bu aylarda sıkça tüketmeniz gerektiğini hatırlatarak, bal kabağının şaşırtan faydalarına geçelim.

Beslenme Danışmanı ve Medikal Estetik Hekimi Dr.Gönül Ateşsaçan, ipin ucunu kaçırdığımız günler için acil kurtarma listesi hazırladı.

Patlıcanın faydaları o kadar çok ki, birçok hastalıktan korumaya yetiyor.

Patlıcanın faydaları o kadar çok ki, birçok hastalıktan korumaya yetiyor.

Magnezyum yağının mucize etkilerini sizler için araştırdık! İşte zamanla etki eden magnezyum yağının ruh ve beden sağlığına faydaları!

Magnezyum yapının mucize etkilerini sizler için araştırdık! İşte zamanla etki eden magnezyum yağının ruh ve beden sağlığına faydaları!

Sağlığımız açısından bizlere inanılmaz faydalar sağlayan baharatlar, ruhsal açıdan da bizleri koruyor. Ayrıca yiyeceklerimize verdiği renk ve tatla da onları çok seviyor.

Hangi baharat neye iyi gelir?

Sonbaharın ilk günlerini geride bıraktık ve yazın aldığımız kilolarla başbaşayız! Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayan modern hayat tüyoları veriyor!

Tadına doyulmaz bademin faydalarına mutlaka bir göz atın. Sizin de yaşadığınız bir rahatsızlığa iyi geliyor olabilir.