beslenme Haberleri
Kimler şişman sınıfına giriyor?Şişmanlığın derecesini ölçen bir formül var mı? Bazı kişiler su içse yarıyor? Bu kişiler nerede hata yapıyor?
Yemekten sonra yapılması gerekenlerSağlığı korumak için yemekten sonra bu 10'Luya dikkat edin!
Kan dolaşımı yavaşlarsa ne olur? Hızlandırmak için ne yemeli?Buzdolabınızda yer açın! Yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak isteyenler için, kan dolaşımını hızlandıracak mucizevi bitkileri derledik.
Sonbaharda süt içmek neden gerekli?İçinde bulunduğumuz sonbaharla birlikte artan hastalıkların risklerinin çaresi, içeriğinde bulunan 40’tan fazla besin öğesi ile bağışıklık sistemini de güçlendiren sütte saklı.
Şişman diye kime derler?Şişmanlığın derecesini ölçen bir formül var mı? Bazı kişiler su içse yarıyor? Bu kişiler nerede hata yapıyor?
Bu bitkiler kan dolaşımını hızlandırıyor!Kan dolaşımını hızlandıran yiyecekler...
Kilo vermeye yardımcı besin takviyeleri!Kilo verme maceranızdabesin takvitelerinden biraz destek almaya ne dersiniz?İşte kilo vermeyi kolaylaştıran besin takviyeleri...
Kilo vermeye yardımcı besin takviyeleri!Kilo verme maceranızda besin takviyelerinden biraz destek almaya ne dersiniz?İşte kilo vermeyi kolaylaştıran besin takviyeleri...
Diyetteyken evde bulunması gereken 7 yiyecek!Sağlığınızı ve bütçenizi zorlamadan kilo vermek istiyorsanız, size önerdiğimiz 7 yiyeceği evinizden hiç eksik etmeyin.
Diyabetin çaresi kahvaltıda saklı!Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Serap Güzel, diyabetliler için, her sabah düzenli olarak yapılan doğru bir kahvaltı ve beslenmenin, mutlak bir tedavi şekli olduğuna dikkat çekti.
Diyetinizde kaçamak öğünler bulunmaması için 7 neden!Diyet yaparken haftanın bir öğününde istediğiniz şeyi yiyebildiğiniz için kendinizi mutlu hissetseniz de aslında bu uygulama pek yararlı değil! Rejiminizde kaçamak öğünlere yer vermemek için 7 neden!
Diyetinizde kaçamak öğünler bulunmaması için 7 neden!Diyet yaparken haftanın bir öğününde istediğiniz şeyi yiyebildiğiniz için kendinizi mutlu hissetseniz de aslında bu uygulama pek yararlı değil! Rejiminizde kaçamak öğün uygulamamanızın 7 nedeni!
Az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamanın etkili yolu!M-Onep Klinikleri Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü,vücudumuzu daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamalının yollarını anlattı.
Vücudunuz kışa hazır mı?M-Onep Klinikleri Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü,vücudumuzu daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamalının yollarını anlattı.
Ispanak yiyince vücuda neler oluyor?Demir deposu olmasıyla gündeme gelen ıspanağın, kanserden vücudu koruduğunu, kemikleri güçlendirdiğin, cildinizi güzelleştirdiğini ve diyete katkısı olduğunu biliyor musunuz?
Ispanak sadece güçlendirmiyor!Ispanağın faydaları nelerdir, ıspanak hangi hastalıklara iyi gelir?