beslenme Haberleri
Oruç tutarken zorlanmamak için sahurda bunları tüketin!Oruç tutarken zorlanmak gün içerisinde uzun süreli açlık çekmek istemiyorsanız sahurda yediklerinize dikkat! Sahurda kahvaltıya ağırlık verebilirsiniz!
Süt kemikleri güçlendirir mi eritir mi?Süt kemikleri güçlendirir mi eritir mi? Son yılların en çok merak edilen sorusuna yanıtı bilim insanları bulmaya çalışıyor. İşte sonuçlar...
B12 eksiliğini anlamanın yöntemleri!Vücutta önemli bir vitamin değeri olan B12 eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri Diyetisyen Neslihan Aktepe 'Kas kaybediyorsanız...' diyerek bilgilendirdi!
Bebeğinizi gece kalkıp emziriyorsanız...Annelerin bebeğin aç kalırsa diye endişe ettiği bebeğin gece beslenmesi hakkında bilinmesi gerekenler hakkında merak edilenleri bir araya getirdik!
Süper kadınlar için süper beslenme önerileri!Her ne kadar koşuşturma dolu bir hayata sahip olsanız da beslenme ihmal edilmemesi gerek! Kadınlar için sağlıklı beslenme önerilerini bir araya getirdik!
Göz sağlığını korumanın 5 önemli noktası!Göz sağlığını korumak için dikkat etmeniz gereken bazı noktaları bir araya getirdik! Peki göz sağlığını korumak için ne yapılmalı? İşte cevabı!
Yemeklere hayır demenin yolu!Aşırı yemek yemeye ve sağlıksız tercih yapmaya neden olan beyin nöronları bulundu. İşte bilimadamlarının yemek yemeye 'hayır' dedirtecek o keşfi.
Kış kilolarından anında kurtaran beslenme önerileri!Kışın alınan kilolardan kurtulmak için bütçenize uygun kısa sürede etkisini görebileceğiniz beslenme önerilerine göz atabilirsiniz!
Diş teli kullanırken bu yiyeceklerden uzak durun!Diş teli kullanırken tellere zarar verecek bazı yiyeceklerin tüketimine dikkat edilmesi gerek! Ortodonti Uzmanı Bertan Güzel yiyecekleri sıraladı!
Hemoroid acı veriyorsa bu besinler rahatlatıyor!Makat bölgesinde görülen bağırsak hastalığı olan hemoroidi olanlar nasıl beslenmeli? Sorusuna yanıt aradık. İşte beslenme listeniz!
Saç dökülmelerin nedeni yaptığınız diyet olabilir!Kilolardan ebediyen kurtulmak isterken yaptığınız bilinçsiz diyet saçlarınızın dökülmesine neden olarak saç sağlığını etkiliyor!
Her gün tükettiğimiz bu alışkanlık karaciğeri bitiriyor!Karaciğer sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarımızda dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunuyor! Bu besinlere dikkat!
Kalp krizi riskine ne kadar yaklaştığınızı anlamak için...Beslem şeklinden, genetik özelliklere bağlı olarak gelişebilen kalp krizi riskini egzersiz stres ekokardiyografi ile ölçebilirsiniz!
Yenidoğan bebeğinizi 2 saatten fazla aralıkta emziriyorsanız...İsteklerini sadece ağlayarak iletişime geçebilen yeni doğan bebekleri ne sıklıkla emzirilmesi gerekiyor? İşte cevabı.
Kilo almak isteyenler için doğru yöntemler!Kilo almak isteyenler için 'Kilo alma yöntemleri nelerdir?' Soruna yanıt aradık. İşte kilo almak isteyenler için doğru beslenme yöntemleri.
Kanser ve beslenme hakkında bilmeniz gerekenlerRadyasyon Onkoloğu Prof. Dr. Berrin Pehlivan’dan sorularımı yanıtlamasını rica ettim. Kendisine teşekkür ederken sizi röportajımızla baş başa bırakıyorum.