beslenme Haberleri
Doğal antibiyotik sarımsağın faydaları!Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş, sarımsak yemenin nelere iyi geldiğini anlattı.
Kilo vermek için süt ürünleri nasıl tüketilmeli?Protein tüketiminin diyet sürecinde en büyük yardımcılardan biri olduğu biliniyor ancak yanlış tercih yapılmaması gerekiyor. Peki zayıflamak isteyenlerin süt ürünlerini nasıl tüketmesi gerekiyor?
Sarımsağın en önemli yararları!Kilo vermek için bu 15 bilgi çok gerekli!
Diyete başlamak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza adapte etmek, fiziksel aktivitemizi arttırmak için plan yaptıysak, kilo vermek için bu 15 bilgi çok gerekli!
Pirinç ve bulgur birbirinin alternatifi değil!Pirinç gerçekten şişmanlatır mı? Faydalarından yararlanmak için nasıl tüketmek gerekir?
Mantarın verdiği mucizevi etki inanılmaz!Yemeklere lezzet katan, vitamin deposu mantarın sağlığa olan yararları saymakla bitmiyor. Vücudunuzun direncini arttıran mantar, kanser gibi birçok hastalığa karşı sizi korur.
Kilo vermek için nasıl beslenmeli?Kilo vermek için diyetle ilgi bu 15 bilgi çok gerekli!
Sigara isteğini azaltan yiyecekler!Kanser başta olmak üzere birçok hastalığın sebebi olan sigaradan kurtulmak isteyenlere elmaelma.com öneriler sunuyor!
Sigara isteğini azaltan yiyecekler!Kanser başta olmak üzere birçok hastalığın sebebi olan sigaradan kurtulmak isteyenlere elmaelma.com öneriler sunuyor!
Suya bal katıp içince bakın ne oluyor!Bal ve suyu karıştırıp içtiğinizde vücudunuza 7 şekilde etki ediyor.
Sağlıklı bir gece geçirmenin 10 anahtarı!Gün içinde yaşadığınız olumsuzların etkisini en aza indirmek sağlıklı bir gece geçirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var...
Bilim adamlarından enginarla ilgili önemli açıklamalar!İngiltere, Amerika, Slovakya gibi ülkelerde yapılan araştırmalar, enginar yemekle ilgili önemli bilgiler sunuyor.
Sağlıklı bir gece geçirmenin 10 anahtarı!Sağlıklı ve fit bir vücut için akşam saatlerinde neler yapabilirsiniz?
Çam fıstığının bilmediğiniz faydaları!Dolma fıstığı olarak da bilinen çam fıstığı nelere iyi gelir?
Tahin bin derde deva oluyor!Ana maddesi susam kadar faydalı olan ve özellikle soğuk günlerde hastalıklara savaş açan tahinin tam bir doğal kurtarıcı olduğunu biliyor muydunuz?
Tahinin inanılmaz faydaları!Tahin nelere iyi gelir?