beslenme Haberleri
Oruç tutarken zinde kalmanın ipuçlarıMemorial Wellness Beslenme Danışmanı Dr. Dyt. Yonca Sevim, oruç tutanlara sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Ramazan'da hangi içecek, ne kadar tüketilmeli?Sağlıklı beslenme ve diyet uzmanı Nil Şahin Gürhan, Ramazan'da içeceklerle ilgili nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor!
Beslenmede eksilen besin maddelerine dikkat!Beslenmenizde bu besin maddelerinin eksikliğine dikkat edin! Vitamin ve mineralleri size fayda sağlayacak miktarlarda tüketmek sağlığınız için yapabileceğiniz en öenmli şey!
Yağlanma karşıtı sağlık önerileri!Fazla kiloları ve yağları hayatınızdan çıkarmaya ne dersiniz? İşte yağlanma karşıtı sağlık ve beslenme önerileri....
Orucun zararları var mı?Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, oruç tutmak isteyenlere önerilerde bulunuyor.
Salatalık yiyince vücuda neler oluyor?Bildiğimiz salatalığın, bilmediğimiz faydaları...
7'den 70'e hangi yaşta ne yemeli?Diyetisyen Mine Bilge, hangi yaşta ne yenmesi gerektiğini anlattı…
Nasıl beslenmeliyiz?Canan Karatay, "Medya ve Sağlık" başlıklı sunumunda sağlıklı ve sağlıksız besinleri sıraladı.
Kilo Verdiren Diyet Uzmanlarının Ortak Özellikleri!Zayıflamak için başvurduğumuz diyetisyenler formlarını nasıl koruyor? Beslenmeye dair hiç birinin vazgeçemediği 7 kural var!
Zayıflamaya yardımcı diyetisyen önerileri!Liv Hospital Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gaye Başkurt ile Liv Hospital Ulus Dyt. Burcu Erdöl, kilo vermeye çalışanlar için günlük dikkat edilmesi gereken unsurları listeledi.
Yaşa Göre Günlük Sıvı İhtiyacı Miktarı!KadıköyŞifa Sağlık Grubu Kadıköy Hastanesi Beslenme Uzmanı Rabia Yurdagül; Yaklaşan yaz mevsimi, ısınan havalar ile çocuklarda sıvı dengesinin sağlanmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Göbek yağlarını eritmek için ne yapmalı?Göbek nasıl erir sorusu yanıt buluyor. Karın bölgesindeki yağlanma problemine karşı alınacak önlemler, eritme yöntemleri, egzersiz hareketleri ve kaçınılması gereken hatalar bu dosyada!
Yazın hızlı ve kolay kilo verme yöntemleriZayıflamak, ince ve fit bir vücuda sahip olmak kadınların her dönem beklentisi olsa da, bu beklenti yaz aylarında doruğa ulaşıyor. En kısa yoldan istediğiniz sonuca ulaşmanız için uzman tavsiyeleri, diyet taktikleri ve yardımcı yiyecekleri listeledik.
Yiyeceklerin kullanılmayan taraflarının faydaları!Yiyeceklerin kullanılmayan taraflarını çöpe atmayın! Sizler için besinlerin kullanılmayan kısımlarının faydalarını araştırdık...
Yiyeceklerin kullanılmayan taraflarının faydaları!Yiyeceklerin kullanılmayan taraflarını çöpe atmayın! Sizler için besinlerin kullanılmayan kısımlarının faydalarını araştırdık...
Dişlerinizi bu 8 gıda beyazlatıyor!Dişleri beyazlatan yiyecekler neler?