besin Haberleri
Hamilelikte kramp ağrılarından kurtulmanın 8 tüyosu!Anne adayının hamilelik döneminde vücudun dolaşım yapısının değişmesiyle zamansız kramplara maruz kalabiliyor. Peki hamilelikte kramp ağrıları nasıl geçer?
Bu besinleri sakın çiğ tüketmeyin!Çiğ tüketilmemesi gereken besinler neler? Çiğ tüketilmemesi gereken besinlerin neler olduğunu sizler için araştırdık. Bu besinleri sakın çiğ tüketmeyin!
B12 eksiliğini anlamanın yöntemleri!Vücutta önemli bir vitamin değeri olan B12 eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri Diyetisyen Neslihan Aktepe 'Kas kaybediyorsanız...' diyerek bilgilendirdi!
Bu besinler beyin gelişiminde mucize yaratıyor!İlerleyen dönemlerde hafıza kaybı sorunlarına karşı olarak beyin gelişimine iyi gelen besinleri bir araya getirdik! Bu besinler mucize yaratıyor!
Balığın üzerine limon sıkarak yiyorsanız dikkat!Balık vücuda bir çok fayda sağlayan besinlerden biridir. Balığın tüketilmesi hakkında bazı önemli bilgileri sizlerle paylaştık. Üzerine limon sıkıyorsanız...
Fazla kilolardan kurtaran popüler içecek detoks nasıl yapılır?Günümüzde popüler olan detoks hakkında bilinmesi gerekleri be yeşil ve kırmızı olmak üzere detoks tariflerini paylaştık. Detoks nasıl yapılır? İşte cevabı!
Boğaz ağrılarınız başladığında bu yiyeceklere öncelik verin!Boğaz ağrılarına hangi besinler iyi gelir? Boğaz ağrılarınızı hafifletecek kuşburnu, mandalina gibi besinlere bu dönemlere öncelik verebilirsiniz.
Güçlü ve güzel tırnaklar için bu besinleri tüketmek şart!Tırnakları güçlendirmek için en temel yollardan biri ağız yolu ile beslenmedir. Gün içerisinde tırnaklarımıza uyguladığımız kürler ise ikinci planda kalıyor!
Diş sağlığı için süper besinler!Besinleri öğütmede ve midenin daha kolay sindirmesine yardımcı olan dişler için diş sağlığına iyi gelen besinleri göz önünde bulundurmayın unutmayın!
Balığın yanında roka yiyenler dikkat!Birlikte tüketilmemesi gereken gıdalar neler? Bu besinler birlikte tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor! İşte vücutta zehir etkisi yapan gıdalar!
Işıl ışıl parlayan bir cildin sırrı burada!Cilde iyi gelen besinler neler? Bu yiyecekler sayesinde cildiniz daha sağlıklı bir görünüme kavuşacak ve pırıl pırıl parlayacak!
Çok çabuk acıkıyorsanız önlemini almak için...İştah kesen besinler nelerdir? Fazla kalori almamak ve uzun süre tok kalmak istiyorsanız sizin için sıraladığımız iştah kesen besinlere göz atabilirsiniz!
Tavuğun derisinden tiksinip çöpe atıyorsanız...Gıdalar hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir? Pek çok gıda hakkında doğru bilinen yanlışları sizler için mercek altına aldık! İşte doğru bilinen yanlışlar!
Açlığı bastırmak için hangi salatayı yemeliyiz?Formunuzu korumak için sınırı aşmak istemiyorsanız kilo aldırmayan aynı zamanda açlığınızı bastıran salatalara yönelmeye ne dersiniz?
Pilavın yanında salata sevenlere kötü haber!Birlikte tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? Bu besinler birlikte tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor!
Belki de kilo almanıza neden olan şey dopamindir!Bağımlılık denildiğinde akla hemen zararlı maddeler geliyor ancak günlük hayatta tükettiğimiz besinlerde bağımlılık etkisi yaratabiliyor. İşte o besinler...