besin Haberleri
İşte kasım ayının 10 süper besini!Sonbahar ve kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan uzmanlar, kasım ayının 10 süper besinini açıklıyor.
Bu besinler mutluluk veriyor!Son dönemlerde keyifsiz ve moralsız hissediyorsanız ihtiyacınız olan dopamin seviyenizi arttıracak besinler olabilir!
İşte koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendiren besinler!Çağın salgını koronavirüsten korunmak için bağışıklığınızı güçlendirecek besinlerin neler olduğunu sizler için araştırdık. İşte tüketilmesi gereken besinler!
Bu gıdalar ile koronavirüsten korunun!Çağın salgını koronavirüsten korunmak için D vitamini başta olmak üzere vitamin -mineral desteği alınarak bağışıklığın güçlü tutulması önem taşıyor.
Bu besinler mutluluktan baş döndürüyor!Daha huzurlu hissetmek ve mutlu olmak için günlük hayatta size kolaylık saplayacak bazı besinler bulunuyor. İşte mutluluğu arttıran besinler!
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız...Sonbahar yorgunluğuna iyi gelen besinler neler ?Dinlenmekle geçmeyen, kronik yorgunlukla baş etmenin yollarının neler olduğunu sizler için araştırdık.
Spordan sonra neler tüketilmeli?Spordan sonra neler tüketilmeli? Antrenman sonra beslenme nasıl olmalıdır? Merak edilenleri Spor Eğitmeni Yusuf Özden'den öğrendik.
Mutlu olmak istiyorsanız bu yiyecekleri tüketin!Mutluluk veren yiyecekler neler? Gün içerisinde çok sık mutsuz mu oluyorsunuz? Bu yiyecekler enerjinizi yükselterek sizi mutlu edecek!
Aman dikkat! Yanlış beslenme çocukların geleceklerini riske atıyor!Uzmanlar uyarıyor! Çocuklarda yanlış beslenme geleceklerini riske atıyor! Peki neden? Merak edilenlerin cevaplarını elmaelma.com'da bulabilirsiniz.
Tükettiğiniz taze meyve suları sizi öldürebilir!Vücuda zarar veren besinler neler? Bazı besinler düzenli olarak tüketildiğinde en az sigara kadar vücuda zarar veriyor. İşte vücuda zarar veren 5 yiyecek!
İşte sonbaharda mutlaka tüketilmesi gereken besinler!Sonbahar geldi çattı. Madem yaz bitti ve artık son bahardayız, sonbaharda tüketmemiz gereken besinlerin neler olduğuna gelin hep beraber bakalım.
Yazın sağlıklı beslenmenin sırrı bu listede saklı!Yazın bunaltıcı sıcaklarında beslenme düzeni alt üst olanlar için yaz aylarında sağlıklı beslenmenin tüyolarını sizler için bir araya getirdik. Mayoneze dikkat!
Hem kilo verdiren hem yağ yakan 4 besin!Yağ yakımını kolaylaştırarak hızlı kolay vermeye yardımcı olan 4 sihirli besini bir araya getirdik yağ yakmaya yardımcı işte o besinler!
Gün boyunca tok tutan yağ yakan mucize besinler!Gün içerisinde hem tok kalmak hem de yağ yakmak için bu besinlere yer açabilirsiniz! Başta kurubaklagiller olmak üzere bir sürü besinden yararlanmak için...
Güneşsizlik hasta ediyor bu besinlerle D vitamini şart!D vitamini kaynağı olan güneşten kaçmak bir çok hastalıklara davetiye çıkarıyor. D vitamini bulunan besinler ve güneş ile D vitamini ihtiyacını karşılamak şart!
Reflüyle baş etmek için bu besinlere dikkat!Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen reflü belirtileri neler? Reflü tedavisi nasıl olur? İşte reflü hakkında merak edilen ve uzak durulması gereken besinler