badem Haberleri

En sevilen kuruyemişlerden olan badem, günde 5-6 adet tüketildiğinde kabızlık sorununu gideriyor. Bademin mucizevi faydalarını sizin için sıraladık...

Zengin vitamin ve mineral kaynağı bademin faydaları saymakla bitmiyor. Günde 5 adet yenen badem kabızlık problemini de gideriyor!

Severek tüketilen badem bilim insanlarına göre dünyanın en sağlıklı besini. Bademin en önemli faydasından biri beyin sağlığına iyi gelmesi.

Son yapılan araştırmalarla düzenli badem tüketiminin vücuda inanılmaz faydaları olduğu kanıtlandı. İşte her gün badem yediğinizde vücudunuzda olan değişim!

Bademin sağlığa olan çeşitli faydalarını artık hepimiz biliyoruz ancak suda beklettiğinizde ortaya çıkan sonuç herkesi şaşırtıyor!

Bazı besinler gün içerisinde uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. Her ne kadar diyet listelerinde çok yer almasada doğru tüketildiğinde işinize yarayabilir

Daha sağlıklı bir hayat için hep dediğimiz gibi doğru beslenmeden geçiyor! Özellikle badem bir çok hastalığın önüne geçerek vücutta kalkan görevini üstleniyor.

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey iştahınızı kontrol altına almaktan geçmektedir. İştahı kontrol altına alan besinler!

Vitaminler vücudun bir çok işlevlerinde etkili olmakla beraber vücut vitaminlere ihtiyaç duymaktadır. Özellikle E vitamini bir çok işlevde fayda sağlamaktadır.

Yatmadan önce neden badem tüketmeliyiz? Uzmanlara göre yatmadan önce bir avuç badem tüketimi uykuya oldukça fayda sağlamaktadır.

1 günde 1 kilo verdiren diyet listesinin detaylarını sizler için derledik. 1 günde 1 kilo verdiren diyet listesinde badem ve yumartayı tüketmeye özen gösterin.

Geceleri uyku problemi yaşıyorsanız bu haber tam sizlik! Uykusuzluğa iyi gelen besinler muz,bal,süt...

‘Beden aklıyla zayıfla’ kitabının yazarı Karboksipunktur Tedavisi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül'den tatlı krizinin nedeni ve bu krizi önlemenin yolu.

Amerikan Kalp Vakfı Dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, badem atıştırmak bel bölgesini inceltiyor!