Şeker tüketimi nasıl azaltılır? Şeker tüketimini azaltmanın en etkili yolu çay ve kahve yöntemiyle başlamak. Diyetisyen Sibel Mumcu şeker tüketimini azaltma yollarını elmaelma.com okurları için anlattı.
Kilo vermek için bunları mutlaka yapmalısınız!Kilo vermekte bazen zorluklar yaşayabiliyoruz. 'Diyet yapıyorum, spor yapıyorum ama yine de zayıflayamıyorum' diyorsanız bu içeriğimize bir göz atmalısınız. İşte yapmanız gerekenler...
Diyabet ayaklarda ciddi sorunlara yol açabilir!Diyabet (şeker) hastalığının ayak sağlığına ciddi etkileri bulunduğunu belirten Podoloji Uzmanı Fulya Sarı, ayakların yaşam boyu takip edilmesi gerektiğini söylüyor.
Yüzündeki akne istilasından kurtulan genç kızın şaşırtan sırrı!Yüzündeki kırmızı akneler ve izleri nedeniyle evden dışarı çıkmak istemeyen genç kız, beslenmesinden çıkardığı tek yiyecek ile inanılmaz bir değişim geçirdi.
Şeker tuzağına düşmeyin!Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, gizli şeker kaynaklarına karşı uyarıyor!
Sağlıkta 13 muhteşem bilimsel gelişme!Şeker hastalığından üremeye, felçten biyonik organlara bilim alanında umut veren 13 muhteşem gelişme.
Seks isteğine düşman ikili!Libidoyu etkileyen pek çok faktör sayılabilir. Ancak araştırmalar şeker ve karbonhidratın cinsel isteğin düşmanı olabileceğini söylüyor.
Yaz için diyabet hastalarına önemli 7 uyarı!Sağlıklı kişileri bile sıcak çarpmasından beyin kanamasına ve kalp krizine kadar tehdit eden aşırı sıcaklar, diyabet hastaları için de büyük riskler oluşturuyor. İşte yaz sıcaklarında şeker hastalarına 7 kritik tavsiye…
10 gün şeker tüketmeyince vücuda olanlar!Doktorların ısrarla ‘uzak durun’ dediği şekerin sağlığımıza verdiği zararlar saymakla bitmez. Bilimsel araştırmalar bu konuda her geçen gün yeni veriler sunuyor. İşte şekerden neden uzak durmanız gerektiğini söyleyen araştırma…
Meme kanseri ile şeker ilişkisine ışık tutan araştırma!Cancer Research'de yayınlanan yeni bir araştırma, şekerin kanseri nasıl beslediğine ışık tutuyor. Araştırma, yüksek miktarda şeker tüketiminin, meme kanserinin akciğere metastaz yapma ve yayılma riskini arttırdığını da destekliyor.
Şeker alışkanlığından kurtaran tavsiyeler!Şeker bağımlısı olduğunuzu ve bundan kurtulmayı düşünüyorsanız bu 5 öneriyi deneyebilirsiniz.
Şeker hastasıysanız besinleri böyle tüketin!Diyabet, yani şeker hastalığı yaşam şeklini kısıtlayıcı bir özelliğe sahip. Ancak bazı yiyecekleri vücudunuza faydalı hale getirerek tüketmeniz mümkün.
Diyabette kış için alınması gereken önlemler!Havaların soğuması ile birlikte kapalı ortamlarda daha çok zaman geçiriyor, enerji veren besinlere yöneliyoruz. Bu durum şeker hastalarının kış aylarına özel bazı önlemler almalarını gerektiriyor.
Cinsel isteksizliğin pek bilinmeyen sebebi!Şeker hastalığının (diyabet) bir dizi sağlık problemi yarattığı biliniyor. Yalnız diyabetin az bilinen bir yan etkisi daha bulunuyor.
Hem şekersiz hem de çok tatlı, üstelik diyabet dostu!Kulağa mucize gibi geliyor ama stevia bitkisinin adı olmasa da tadı şeker. Hem de şekerden bile tatlı. Üstelik sıfır kalorili ve diyabet dostu bir tat.
Yapay şeker tatlandırıcılar neden zararlıdır?Ambalaj bilgilerinde “mısır şurubuna” dikkat! Gıda alışverişinizde bu 7 maddeye aklınızda tutun!