öğün Haberleri

Sabah kahvaltı sofralarınıza dahil edebileceğiniz şeftali reçelini evde yapmanın en kolay tarifini sıraladık işte ihtiyacınız olan malzemeler!

İnsülin direnci olanlar için ana öğünleri atlamayın diyen Diyetisyen Neslihan Aktepe tek tek anlattı.

Kışın alınan kilolardan kurtulmak için bütçenize uygun kısa sürede etkisini görebileceğiniz beslenme önerilerine göz atabilirsiniz!

Bugün sizler için gerek gün içerisinde gerek sabah kahvaltılarınızda size eşlik edecek incir reçeli tarifini hazırladık.

Çalışanlar için pratik kahvaltı önerileri nelerdir?