BÖLGESEL KİLO VERDİREN PUL BİBERLİ YOĞURT KÜRÜ!

Bölgesel zayıflamak oldukça uzun süren bir konu olmakla beraber zpr bir süreçtir. Bu süreci kolaylaştırmak ve sağlıklı bir yöntem uygulamak için pul biberli yoğurt kürü oldukça etkilidir. 

Malzemeler; Yarım limon suyu, 3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber yeterli olacaktır.

Yapılış aşaması; Tüm malzemeleri kaseye ilave edip iyice karıştırın. Daha sonra her gece uyumadan 30 dakika kadar önce elde ettiğiniz kürü tüketip yatın. Bu kürü yaklaşık 14 gün kadar devam ettirin daha sonra göbeğinizdeki değişimi anlayacaksınız.

Bunlara dikkat! Pul biber küründen daha iyi bir sonuç almak istiyorsanız, gün içerisinde yarım saatlik yürüyüş periyotları oluşturun.