DİYETTEN SONRA 

Kahvaltı : Kahvaltılık diyet krakerler süt ve yabanmerisi karışımı

Öğle: Tavuklu salata

Akşam: Buharda pişmiş et ve sebze

Atıştırmalık: Elma, armut, muz, çilek. Diyet barlar. 

6 6