Katie Clark için kırılma noktası kızıyla parkta oynarken kaydırağa sıkıştığı an oldu. O anı genç kadın, "Kaydırağa tırmandım. Kızımı dizime oturttum ama kaymak için kendimi zorladığımda hiçbir şey olmadı. Bir süre sonra oraya sıkıştığımı anladım. Kollarımı kullanarak hem kendimi hem de kızımı aşağıya indirmem benim için çok zordu ve hayatımda hiç bu kadar kötü hissetmemiştim" diye anlatıyor.

Parktan döndüğünde kendisi için bir motivasyon oluşturdu. Yakın bir gelecekte kuzenin düğününe kadar kilo verme hedefi koydu ve kilo vermesine yardımcı olması için bir gruba kayıt oldu.  İlk yaptığı şey ise diyetini değiştirmek oldu. Zayıflamak için egzersiz yapması gerektiğini biliyordu ve ilk egzersizlerine kızıyla parklarda oynayarak başladı. Her gün daha fazla hareket etmeye başladıkça hayattan da keyif almaya başlayan Clark, kuzeninin düğününe gittiğinde 25 kilo daha zayıftı.

Parktaki eğlenceleri artık ona yetersiz gelmeye başlamıştı ve bir egzersiz salonuna yazıldı. Düzenli spor yapmaya başlayan ve o sıralar kuaför olan genç kadın, mesleğini değiştirmeye karar verdi ve fitness eğitmeni oldu. Çünkü kendisi gibi olan bir çok kadının ilhama ihtiyacı olduğunu biliyordu. 

Bugün 36 beden olan Katie Clark, Ulusal Zayıflama Şampiyonu ünvanına sahip. Katie'nin diyetten önce ve sonra yediklerinin listesi ise şöyle:

DİYETTEN ÖNCE

Kahvaltı: Süt ve şekerli mısır gevrekleri.

Öğle: Büyük boy bir sandviç, cips, çikolata

Akşam: Kızarmış biftek, patates püresi.

Atıştırmalık: Cips bisküvi çikolata