Yulaflı diyet kurabiye tarifiyle kalori hesaplamayın!

Fazla kilolarından kurtulmak veya sağlıklı beslenmek için yediklerine çok fazla dikkat edenlerin ağızlarına attıkları her lokmanın kalorisini hesaplayanlar için lezziz bir tarif hazırladık! Kalori hesaplamanıza gerek kalmadan aynı zamanda tam anlamıyla enerji deposu olan yulaflı diyet kurabiyesi tarifini Elmaelma.com okurları için bir araya getirdik! İçerisinde tarçın, havuç bulunduran diyet kurabiyeye hindistan cevizi de dahil ederek lezzedi damaklarda bırakan bu lezziz yulaflı diyet kurabiyeyi sizde evde yaparak sevdiklerinizle beraber afiyetle yiyebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun. İşte yulaflı diyet kurabiye yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler!

Malzemeler; 1 adet büyük boy havuç, 1 adet orta boy elma, 4 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 su bardağı yulaf, 1 çay bardağı hindistan cevizi, 3 yemek kaşığı bal, 10 adet ceviz içi, 1 adet yumurta yulaflı diyet kurabiye yapmak için yeterli olacaktır. 

Yapılış aşaması; Havucun ve elmanın kabuklarını soyun. Her ikisini de rendenin ince tarafıyla rendeleyin ve bir tülbentin üzerine aktararak fazla sularını sıkın.
Yulafı hafif küçültmek amacıyla rondodan geçirin. Bir kabın içerisine yumurtayı kırın. Üzerine bal ve zeytinyağını ekleyerek güzelce çırpın. İçerisine elma ve havuç rendesini ilave ederek biraz daha çırpın.

Yulaf, hindistan cevizi ve cevizi ekleyerek spatula yardımıyla güzelce karıştırın. Ardından hazırladığınız bu harcın üzerini streç filmle kapatın ve buzdolabında 30 dakika dinlendirin. Çıkarıp şekil verdikten sonra pişirme kağıdı serili fırın tepsisinin üzerine aktarın ve 160 derecede ısıtılmış fırında 15-20 dakika kadar pişirdikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.