“Yaptığım sıkı diyetlerden artık hasta olmuştum. Bu arada çiğ yiyecek tüketen bir vegandım, sonucunda kilo aldım. Her şeyi değiştirmem gerektiğini anladım, olmuyordu. Otlarla beslenerek kendime bir tür detoks programı uyguluyordum ama bu beni tatmin etmiyordu.

Çünkü bir yandan acıkıyordum. Verdiğim kilolar sonrasında açlık çekmeme sebep oldu. Ve tekrar yemeye başladım. Sonra kendime söz verdim, bedenimin gerçekten kabul ettiği ve ona iyi gelecek şeyleri yapmalıydım. Benim için en iyi yolu bulmalıydım. En iyi beslenme şeklini ve en iyi egzersizleri” diyerek verdiği kararı anlatıyor.

Hannah kilo verme hikayesini şöyle anlatıyor: “Çiğ yemek tüketirken bu ‘miti’ elimden geldiğince takip etmeye çalıştım ve bir anda kilo verdim. Bu yolculuktan önce, kahvaltıda 10 muzdan oluşan smoothie falan içiyordum. Öğle yemeği de buna benzer bir şeydi, koca bir meyve tabağı yiyordum mesela, bazen de smoothie içiyordum yine.

Akşam yemeği içinse kendimi patatesle dolduruyordum. Yaklaşık 2500 ile 3000 kalori arası besleniyordum günde. Enerji seviyem yerlerdeydi.