search
close
Bu yolculuk hayatımı değiştirdi. Şimdi beş adet tarif kitabım var, 300 bin takipçisi olan bir YouTube kanalım var. Benim gibi kilo vermek isteyen insanlara ilham kaynağı olmak büyük bir gurur ve mutluluk sebebi.
22
15
Bu sürecin biraz uzun olacağını hatırla. Sadece birkaç hafta yaptığın diyetlerle hayalindeki vücut formuna kavuşamazsın. Seni hayatta iyi hissettirecek bir şeyler bul ve onlara tutun.
22
16
Bu sürecin biraz uzun olacağını hatırla. Sadece birkaç hafta yaptığın diyetlerle hayalindeki vücut formuna kavuşamazsın. Seni hayatta iyi hissettirecek bir şeyler bul ve onlara tutun.
22
17
Mesela bu senin sağlıklı yaşamını destekleyen ve fitili ateşleyen bir şey olsun. Sonra bunun işe yaraması için biraz zaman ver. Pek çok insan bunu bulamadığı için geri kilo alıyor.
22
18