Kendimi hiç kötü hissetmedim, aksine her gün geliştiğimi ve iyileştiğimi fark ettikçe özgüvenim de benimle birlikte değişiyordu, sağlamlaşıyordu.
2212
İstediklerimi yeme özgürlüğüyle birleşen spor faaliyetlerim, toplamda 38 kiloyu hayatımdan çıkarmamı sağladı. Yük gitti, rahatladım. Aslında ilk başlarda bu kadar çok kilo verebileceğimi hesap etmemiştim.
2213
İlk başta ilk altı ayda çok fazla kilo verip hedefi tutturacağın düşünülür ama bu bir yanılgı. Bunu bir hayat tarzına dönüştürünce daha rahatladığın için daha kolay kilo verdiğin bir gerçek. Bunu unutma. Ne kadar çabuk kilo verirsen o kadar çabuk kilo alıyorsun. Bunu da hiç unutma. Olmak istediğim ve yaşamak istediğim insanı yakalamak için tüm hayatımı değiştirmem gerekti ve sonuçtan çok memnunum.
2214
Bu yolculuk hayatımı değiştirdi. Şimdi beş adet tarif kitabım var, 300 bin takipçisi olan bir YouTube kanalım var. Benim gibi kilo vermek isteyen insanlara ilham kaynağı olmak büyük bir gurur ve mutluluk sebebi.
2215
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.