Ünlü model gün içinde sadece öğle ile akşam yemeği arasında avokado yediğini bunun dışında tüm atıştırmalıkları kestiğini söylüyor. 

1 ayın sonunda yeni beslenme düzeninin bedeninde yarattığı değişiklikleri ise ünlü model şöyle açıkladı: Daha önce asla gerçekten aç hissetmediğimi sadece duygusal olarak yemek yediğini anladım. 

Gerçekten zevk alacak kadar açıkmadığım için yemeklerden keyif de almadığımı fark ettim. Acıkmadan ve keyif almadan yenilen yemekler bende endişe ve suçluluk duygusu yaratıyordu ve bu bir kısır döndüye dönüşmüştü. "

ÜNLÜ MANKENDEN BESLENME ÖNERİSİ

Ünlü model yeni beslenme düzenini denemek isteyenler için de öneriler sundu: "Yemeklerinize odaklanın ve protein, yağ ve karbonhidratlarla dengeli olduğundan emin olun. Öğlen yemeğinde biraz daha yemek yemeyi deneyin ve bunun sizin için nasıl yürüdüğünü görün."