DİYETTEN SONRA 

Kahvaltı: Sıcak su ve limon, ballı diyet lapa 

Öğle yemeği: Tereyağlı ve kişnişli kabak, yulaflı çorba

Akşam yemegi: Sarımsak ve biber ile kavrulmuş ıspanak veya karnabahar

Atıştırmalıklar: Çiğ baden ve kaju, meyve, badem sütüyle yapılmış kahve. 

13 13