Genç kız kilolu zamanlarında arkadaşlarının yaptıkları ve kıyafetlerini çok kıskandığını da itiraf ediyor ve kilo verdikten sonra ilk skinny jean denemesini hatırlayınca 'harika bir andı' demekten kendini alamıyor.

Peki egzersiz ve beslenme programında neler vardı? Genç kız internetten bulduğu egzersiz programlarını uygulamaya başladı. İlk başlarda günde 20 dakika ve haftada 3 gün düzenine göre başladı. Sonra gittikçe süreleri ve sıklıkları arttırdı. 

Beslenme düzeninden ise sağlıklık ve işlenmiş gıdaları tamamen çıkardı. Kahvaltıda yumurta, tavuk salatası, kiş, tatlı patates, öğle ve akşam yemeği için yumurta gibi küçük porsiyon yiyecekler yemeğe başladı. 

Kilo vermek isteyenler için de genç kızın birkaç tavsiyesi var: “Benim tavsiyem sadece yapın. Asla vazgeçmeyi düşünmeyin. Kendinizi şimdiden aylarti halinizle hayal edin. Bu kesinlikle kolay bir yolculuk değil, ama buna değer. Eğer yapabildiysem herkes yapabilir. "