Şekerle ilgili bir araştırma yaptım ve tükettiğim şeker miktarında şok oldum. Her şeyin içinde vardı. Geçen gün, şekerin uyuşturucu olarak bağımlılık yaptığı söylenen bir yazı okudum. Bu delilik ama ben buna tamamen yapıyordum."

Genç kız kilolu zamanlarında arkadaşlarının yaptıkları ve kıyafetlerini çok kıskandığını da itiraf ediyor ve kilo verdikten sonra ilk skinny jean denemesini hatırlayınca 'harika bir andı' demekten kendini alamıyor.

Peki egzersiz ve beslenme programında neler vardı? Genç kız internetten bulduğu egzersiz programlarını uygulamaya başladı. İlk başlarda günde 20 dakika ve haftada 3 gün düzenine göre başladı. Sonra gittikçe süreleri ve sıklıkları arttırdı. 

Beslenme düzeninden ise sağlıklık ve işlenmiş gıdaları tamamen çıkardı. Kahvaltıda yumurta, tavuk salatası, kiş, tatlı patates, öğle ve akşam yemeği için yumurta gibi küçük porsiyon yiyecekler yemeğe başladı.