3 aydır Şeyda Coşkun'la çalışan Sibel Can'ın beslenmesinin temelini mevsim sebzeleri ve meyveleri oluşturuyor. Sibel Can günlük diyetinde mevsim sebzelerinden yapılan salataları da mutlaka tüketiyor.
182
Üç ayda 10 kilo veren ve hâlâ zayıflamaya devam eden Sibel Can, haftanın dört günü Şeyda Coşkun'un hazırladığı yemekleri yiyor
183
Şeyda Coşkun Sibel Can'ın sadece diyet listesini değil günlük egzersiz programını da hazırlıyor. Sibel Can her gün 1 saat yürümek zorunda ve haftanın bazı günleri yüzüyor.
184
10 kilo veren Sibel Can, 7 kilo daha vermeyi planladığını açıkladı. Sibel Can'ın istediği kiloya inmesinde yedikleri kadar içtikleri de önemli. Sibel Can yine mevsim sebzelerinden ve yeşilliklerinden oluşan detoks suları içiyor.
185
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.