MUTFAĞINIZA ASLA SOKMAYIN Hazır meyve suları, sucuk salam, sosis gibi şarküteri ürünleri, krema, mayonez, beyaz un, beyaz şeker, tuz, dışarıda yapılmış içeriğini bilmediğini her şey, rafine gıdalar, kızartmalar.

ŞEYDA COŞKUN KİMDİR? 1976'da Ankara'da doğdu. Spor hayatına lisede hentbol oynayarak başladı. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü'nden mezun oldu. Hacettepe Üniversitesi'nde sporcu beslenmesi üzerine sertifika programına katıldı. Amerika'da Montignac Academy'de diyet koçu Joe Vigil ile çalıştı.

ŞEYDA COŞKUN'UN ZAYIFLATTIĞI ÜNLÜLER? Şeyda Coşkun'un zayıflattığı ünlüler arasında Hülya Avşar, Gülben Ergen, Hacı Sabancı, Gülşen de bulunuyor.