SÜLÜLİT KREMİ REÇETESİ Selülitin yok edilmesi tamamen beslenmeyle ilgilidir, fakat hormonal dengesizlikler sonucu ortaya çıkan selülitler dışarıdan yapılacak uygulamalarla bir nebze olsun azaltılabilir. İşte size yardımcı olacak selülit kremi tarifi...

MALZEMELER: 1 tatlı kaşığı kekik yağı, 1 tatlı kaşığı avokado yağı, yarım tatlı kaşığı biberiye yağı, yarım tatlı kaşığı gül yağı, yarım tatlı kaşığı portakal çiçeği yağı.

HAZIRLANIŞI: Tüm yağları bir kaba koyup iyice karıştırın ve duştan önce bacak ve kalça bölgenize masaj yaparak uygulayın.

Peki selülit masajı yaparken nelere dikkat etmek gerekir? Kremlerin yanı sıra evde rahatlıkla yapabileceğiniz masajlarla da selülitle mücadele edebilirsiniz. Masaja kalçalarınızdan başlayın ve ellerinizle aşağı ve yukarıya doğru daireler çizin. Daha sonra derinizi sıkıştırmadan baş ve işaret parmaklarınızın arasına alın yoğururu gibi masaj yapın. Bu arada dizlerinizin iç taraflarını da unutmayın.