Şeftali diyeti içerisinde bulunan A,C,E,K vitaminleriyle oldukça zengindir. sadece 3 gün uygulayacağınız şeftali diyetli ile 3 kilodan kurtulabilirsiniz. Sizin için hazırladığımız o özel diyet listesinde hem ağzınızın tadı kaçmayacak hemde fazla kilolarınızdan kurtulabileceksiniz. Hadi öylesye öğünleriniz geçelim...

Sabah: 

-1 tane orta boy şeftali

-1 kase yağsız yoğurt

-1 fincan şekersiz kahve

Öğle:

-1 adet orta boy şeftali

-1 kase yağsız yoğurt

-1 porsiyon ızgara tavuk göğsü

 Akşam

1 adet orta boy şeftali

1 adet haşlanmış yumurta

1 kase yağsız yoğurt