Sarımsak yutmak zayıflatır mı metabolizmayı hızlandırıyor!

Son zamanlarda gittikçe popülerlik kazanan zayıflama yöntemlerinden biri de sarımsak yutarak zayıflama yöntemidir. İnsan sağlığına oldukça faydaları bulunan sarımsağı yutarak fark edilir derecede kilo verebileceğinizi duymuş muydunuz? Peki sarımsak yutarak zayıflama yöntemi nedir? Sarımsak yutarak gerçekten zayıflanır mı? İşte sarımsakla zayıflamaya dair tüm merak edilenler! 

İNSAN SAĞLIĞINA ÇOK FAYDALI BİR BİTKİ 

Sarımsağın insan sağlığına olan faydalarını bilmeyen yoktur. Özellikle kolestrol, damar tıkanıklığı ve tansiyon gibi rahatsızlıklara iyi gelen sarımsak sağlığa olan faydalarının yanı sıra kilo vermeye de oldukça faydası olan bir bitkidir. 

SARIMSAĞI ÇİĞNEMEDEN YUTABİLİRSİNİZ 

Genellikle ağızda kötü bir koku bırakması nedeniyle insanlar arasında çok fazla tercih edilmeyen sarımsak eğer zayıflama amaçlı tüketilecekse çiğnenmeden yutarakta tüketilebilir. Özellikle kokusunu sevmeyenler buna mecbur kalmadan zayıflayabilir. 

KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUYOR 

Sarımsak vücudun direncinin artmasına yardımcı olmaktadır. Hazmı kolaylaştırmasının yanı sıra bağırsak hareketlerini de düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olmaktadır. 

FARK EDİLİR DERECEDE ZAYIFLATIYOR

Düzenli olarak sarımsak tüketmek metabolizmayı hızlandırmaktadır. Diyet ya da spor yapmadan tek başına yutulan sarımsak sadece metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmuyor aynı zamanda fark edilir derecede kilo vermenize de yardımcı oluyor. Sarımsağın sağlık açısından zararı bulunmamaktadır. Fakat yine de tansiyon hastalarının sarımsağı tüketmemeleri gerekmektedir. Sarımsakla zayıflamak isteyenler her gün 3 defa bir diş sarımsak yutabilir. 

BEL BÖLGESİNDE FAZLA YAĞ BULUNANLAR SARIMSAK YUTARSA... 

Bel bölgesinde fazla yağ bulunanlar sarımsak yuttukları zaman karınlarında incelme olabilir. 40 gün boyunca sarımsak yutup 1 hafta sonra mola vermeniz tavsiye edilir. Uygulanan zayıflama kürleri sarımsak ile desteklenmelidir. Uzman onayı almadan denememeniz önerilmektedir.